Диета за увеличаване на потентността, които използват продуктите?

Рецепти за повишаване на потенцията

Внимание! Вълнение на сексуалното желание, сладкиши. Пригответе се тази здравословна напитка: вземе мляко - 300 грама, добавете същото количество мед, сурови яйца и бирена мая - една супена лъжица.

Видео: Как да увеличите потентността. Храни повишава потентността

Можете да използвате тази рецепта за любовта на наркотици. За да го подготви, трябва да се вземат Сирене - 200 грама, същото количество сушени смокини, сушени сини сливи. В края, добавете орехите - 12 парчета. Сместа се съхранява на студено място. Опитайте се всеки ден да се вземат най-малко две супени лъжици. Направи го по-добре в следобедните часове. Напитката е за предпочитане кисело мляко напитка, пресечено.

В Сибир, отдавна се ползва тази рецепта: обелени скилидка чесън се смачква (кг), тя е изпълнена в бутилката, след като напълно напълни с вряща вода. С запечатан капак означава се поддържа около 30 дни на тъмно. Не забравяйте да се разклаща на инфузията. Основното, което да се вземе инфузия: една супена лъжица мляко + чаена лъжичка на средства. Вие трябва да бъдете сигурни, да се пие всичкото лекарство наведнъж. По време на прием, освен това, че по-голяма мощност почистват кръвоносните съдове, подобряване на слуха, зрението. Тъй като тялото е напълно възстановена и подмладена.

Диета и физическа активност

Трябва да се разбере, че силата е, наистина, той има важна роля. Необходимо е не само да се поддържа либидото, но и да увеличи нивата на тестостерон.

Ето защо е важно да се занимават със спорт всеки ден, прекарва един час от времето си, за да се упражнява. Физическата активност трябва да бъде редовен, в противен случай тялото ще увеличи количеството на хормона кортизол, и това се отразява негативно на производството на тестостерон.

Проучванията показват, затлъстяването е основна причина за еректилна дисфункция, и значително намалява нивото на тестостерон. Само когато отслабване подобрява сексуалната активност.

Видео: Научете тук как да се подобри ефикасността

За пълен мъжки хормон производство са основни мазнини, но те трябва да бъдат полиненаситени или мононенаситени.

Внимание! Дебел не може да се злоупотребява, те да доведат до запушване на артериите, така че кръвта е лошо влиза в пениса. За предпочитане се използват животински мазнини, те съдържат витамини, аминокиселини, минерали.

Видео: 8-добрите рецепти lekarstvennnyh растения за подобряване на потентността рецептите плюс храна за настоящето

Значение на месо за мъжката потентност

вид и качество на месото съдържа вещества, които са от съществено значение за потентността:

Видео: народни средства за повишаване на потентността! Как да се засили и подобри ефикасността | 1 | # Ефикасност #edblack

• Омега-3 много говеждо месо. Това вещество е един от най-доброто средство за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, също е отлично противовъзпалително средство.
• Конюгирана линолова киселина Това дава възможност да се бори с рак, атеросклероза. С него можете да намалите мазнините натрупване, за да се предотврати развитието на атеросклероза.
• витамин D3. Животното в пасища получава необходимата доза на светлина, така че много в продукта на веществото.
• витамин Е Това е от голямо значение за сексуалното здраве на мъжете. Голяма част от този витамин в тревата, че животните консумират.

Какво да се пие чай за увеличаване на потентността?

Един от най-добрата напитка е зелен чай. Той е богат на цинк, който активно синтезират тестостерон, повишава тонуса на половите органи и е най-добрата профилактика на простатит. Важно е да се пие прясно чай, може да се абсорбира напълно от всички микроелементи.

А чай от хибискус не само ще помогне за подобряване на потентността, но и укрепване на организма. Този чай съдържа протеини, аминокиселини, аскорбинова киселина, която е отговорна за метаболизма и либидото. Пийте го по-добре в следобедните часове горещо. Ефектът ще се увеличи, ако добавите лимон, кардамон, джинджифил. Особено полезно да се добави жълт чай кантарион, касис, малини, шипки.

Следователно, важно е да се приеме, че сперматозоидите - концентрат на нуклеинова киселина, която е от съществено значение за синтеза на пълни биологични вещества: протеин, фосфор, калий, калций, цинк и селен. Тези вещества, които получавате от хранителни боб, слънчогледово семе, фъстъци, морков семена, боб, сусам, кестен. Ако се храните правилно, непрекъснато се занимават със спорт и водят здравословен начин на живот, няма да имате проблеми с простатната жлеза. За да се постигне желания резултат, най-важното, за да се постави цел. Не пропускайте да гледате вашата диета!