Планински болест

Планински болест - специалните условия, свързани с липсата на кислород. Както се разбира лесно от името, това заболяване обикновено засяга хората, участващи в планински туризъм и алпинизъм.

Известно е, че мускулите да извършват работата изисква определено количество кислород. Рязкото намаляване на съдържанието на елемента в околната среда води до факта, че работоспособността намалява. Условията за планински климат, се промени състава на въздуха, кислорода, необходима за всички жизнени функции на човешкото тяло, тя става по-малко и физически упражнения увеличава.

Въпреки, че всеки организъм може постепенно да се адаптират към условията в съществуването хипоксия, но за да се гарантира, че е налице безболезнено аклиматизация и височинна болест не е развит, е необходимо да се спазва стриктно определени правила. Рязко покачване до голяма височина, както и дългосрочно пребиваване на лицето, без специално оборудване за дишане на височина от 8000 m, което води до смърт.

Причините за височинна болест

Отделно от липса на кислород, причинени планински болест са свързани климатичните и физически фактори като:

• резки температурни промени;
• ултравиолетова радиация;
• поривите на вятъра;
• диференциално налягане;
• увеличаване на натоварването;
• умора;
• дехидратация;
• хранителни разстройства на вътрешните органи тъкани;
• преохлаждане.

Планински заболяване: патогенеза

Breath (или замяна на газ) - е основният процес, който поддържа живота. обмен газ се появява в белите дробове, което се дължи на разликата на парциално налягане в алвеоларния въздух на кислород и въглероден диоксид.

При нормално атмосферно налягане, стойността на 760 mm Hg. Чл. в здрав човек, концентрацията на кислород в кръвта е 95-97%. Така кислород от кръвта преминава в клетката, и въглероден диоксид, в съответствие със закона на постъпления дифузия в среда с високо парциално налягане, т.е. кръвта.

Както е известно, в тропосферата (ниските слоеве на атмосферата) атмосферни свойства не зависят само от височината, но и от времето на годината и ширина. Сухият въздух съдържа азот в допълнение към кислород, въглероден диоксид, аргон, водород, хелий, неон, и други газове, и техния процент не се променя в зависимост от височината, но плътността е подложен на големи промени. Освен това, височината на издигане на атмосферното налягане намалява експоненциално. Поради тези фактори на физическия височината променят парциалното налягане на кислород, газов обмен е нарушена нормален режим в белите дробове и тъканите.

При повдигане на височината, при парциално налягане на кислород в атмосферата се намалява, индекс насищане намалява и хипоксия, и също така показва редица други симптоми, които показват наличието на планински болест.

Опасни планински болест, че поради липса на кислород в тъканите, повишава пропускливостта на клетъчната мембрана, поради което, от своя страна, оток. натрупване на течност в тъканите на мозъка и белите дробове - най-опасните последствия от този процес.

В патогенезата на планина болест са 4 стъпки:        

1. адаптация етап - настъпва на височина от 1 до 4 хиляди метра.

2. обезщетение Стъпка - на височина 4-5 хиляди метра.

3. декомпенсация етап - на височина от 5 хиляди метра.

4. Стъпка всъщност заболяването, което води до смъртта на индивида.

Признаци на мозъчен оток са симптомите:

Видео: Един планински походи до връх Елбрус. Планински болест, в края на кампанията. Ден 4 и 5

• виене на свят;
• Главоболие;
• гадене;
• Влошаване на координация;
• Нарушено зрение и слух;
• Психо-емоционални разстройства.

Ако жертвата е не медицински грижи, в крайна сметка притискане на мозъка ще бъде предоставена във времето ще доведе до смърт.

Не по-малко опасно белодробен оток в резултат на което процеса на дишането става неефективна. Ако не се вземат адекватни мерки във времето, дишането става невъзможно и жертвата умира.

Превенция планина болест

Опитните професионални спортисти и туристи, феновете са добре запознати колко е важно да се аклиматизират към променящите се условия на околната среда. Разбирането на механизма на патогенезата на височинна болест, те се грижат за спазването на физическа активност и почивка, правилното хранене, като се вземат адаптогени.

Важно е да се знае, че условията на планински климат на тялото трябва да се даде достатъчно време, за да се преструктурира процесите на окислително-редукционни в тъканите.

Когато е необходимо, водят до големи височини, за да следи за цялостното здраве и сърдечната честота. Повишаване на сърдечната честота по-голяма от 85 удара / мин за световъртеж и гадене, като сигнал за това, че човек развива планински болест. В това състояние във всеки случай за през нощта на височина достига не мога да остана, защото прииждането на белия дроб и мозъка се развива най-често по време на сън. В случай на повишена сърдечна честота до 100 удара / мин, е необходимо да се започне спускането

Видео: Eagle и опашки. Около света. # 12 Покхара. Както е заснет. RUS

Ако сърдечната честота достига 100 удара / мин, има гадене, главоболие, виене на свят, е показана Diakarb поглъщане на лекарството. Вземете го на редовни интервали (до 4 таблетки дневно). Това лекарство помага за намаляване на подуването. Необходимо е да се провери дали жертвата е в състояние да поддържа ясно мислене и координация. Освен това, важно е да се спре незабавно лифта и да започне да се спуска, докато височината на нивото, на което нежеланите симптоми спрат напълно.

Важно е също така да се помисли, че използването на Diamox транспортира от тялото на калий, необходим за нормалното функциониране на сърдечния мускул. Следователно, този ефект трябва да бъде компенсирано поглъщане калий-съдържащи препарати като Asparkam.

За предотвратяване на височинна болест се препоръчва режим за пиене. Необходимо е редовно да пие топла течност с добавянето на аскорбинова киселина или лимонов сок. Алкохолът е абсолютно противопоказано, както и силен чай или кафе. Условията за планински климат трябва да се пие се увеличава, така че вода, билкови чайове и сокове в общо количество до 3-4 литра на ден напълно ще задоволят физиологичната нужда от течности.

Вярна, пълна, балансирано хранене - ключов фактор за предотвратяване на аклиматизация и височинна болест. В условията на хипоксия основа на дневния хранителен прием трябва да са въглехидрати - ние препоръчваме използването на захар (от 200 до 350 гр на ден).

На височина над 3000 м трябва да се вземат орално ежедневно аскорбинова киселина, адаптогени (тинктури радиограми розово, лимонена трева, женшен или Eleutherococcus). Полезни билкови чайове и цветя (риган, лайка, хибискус).

Предотвратяване на височинна болест трябва да започне много преди датата на изкачване е планирано. За трите месеца трябва да се увеличават всеки ден физическа активност (бягане, оформяне, кардио). През двата месеца, за да започнете да приемате лекарства, които помагат да се повиши нивото на хемоглобина, адаптогени и имуномодулатори. За един месец, което трябва да започнете да приемате мултивитамини препарати и чернодробна.

Видео: височинна болест в горната част на Мера (6474 m). AMS в горната част на м-т. Мера