Наличието на йоден дефицит при деца - симптоми, лечение, ревюта

Видео: Йод дефицит в симптомите на тялото. Как да определите дефицит на йод. Предотвратяване на недостиг на йод

Пациенти с недостиг на йод се оплакват от умора, слабост, летаргия, липса на енергия (дори и след дълъг сън и хранене). С течение на определен период от време при тези пациенти е нарушен нервната система, и като резултат - има депресия и отклонения неврологични разстройства.

Йод дефицит предизвиква разширяване на щитовидната жлеза в размер, близък до патология. Пациентът се образува гуша, който компресира горните дихателни пътища, което води до тежка мъчително пароксизмална кашлица (човек е трудно да се погълне, разговор).

Йод дефицит при деца

В малките деца, необходимостта от йод е много по-висока, отколкото при възрастни. Причината за това правило е съвсем проста - все повече се нуждае от много повече витамини и хранителни вещества, за формирането на костите, вътрешните органи и системи за поддържане на живота.

Ако детето ви има недостиг на йод, тя може да се проследи, такива симптоми:

• Пълна или частична загуба appetita-
• Повишена умора след незначително физическо / психическо nagruzok-
• Намалена умствената дейност, което е отразено в академичните постижения в училище uchrezhdenii-
• Изоставането в физическото развитие (усложнение - кретенизъм) -
• Хипотиреоидизъм - недостиг на хормони на щитовидната жлеза.

Лечението на недостиг на йод с храната

Йод дефицит може да се направи, но тук е необходимо да се действа в две направления: различни диета и медикаменти.

Видео: Йод tapshyly ите

Голяма част от йод се намира в храни като морски зеле, морски хайвер, сепия / скариди, речен и морски риби (особено хек, морска треска и треска). Йод се съдържа в пресни зеленчуци - патладжан, домати, репички, картофи, чесън, цвекло, зелен лук и shpinate- в пресни плодове - портокали, банани, лимони, пъпеши, ананаси.

Заменете обикновената трапезна сол йодирана за да се подготви домашно приготвени ястия. Виж за храни, които са обогатени с йод - мюсли, мляко, минерална вода и т.н.

За малки новородени за изкуствено хранене се препоръчва да се закупи смес с високо съдържание на йод.

Медикаменти за лечение на недостиг на йод

За лечение на недостиг на йод се препоръчва да се предприемат фармация витамин-минерални комплекси, които в момента могат да бъдат намерени в огромно разнообразие - това Jodomarin, Vitrum, Alfavin, калиев йодид, Yodbalans, Multitabs, връх и т.н. Бременните жени във всичките 9 месеца на употреба се нуждаят от специални витамини с високо съдържание на йод, или купуват отделно Jodomarin (200) и да вземат по 1 таблетка през нощта. Същата йод дозата се препоръчва за малки деца и жени по време на кърмене (за предотвратяване на кретенизъм при новородени).

йод норма

Световната здравна организация е довело йодни стандарти за възрастни и деца:

• Бебета и деца до 5 години - 90 микрограма;
• Деца на възраст от 5 до 12 години - 120 мг;
• Деца на възраст 12 години и по-възрастни - 150 мг;
• Жените по време на бременност и кърмене - 250 микрограма.

Например, в 100 г вода риба съдържа 70 мкг йод в стриди - 60 микрограма в водорасли - 300 микрограма.

Това забранено попълване на недостиг на йод от обичаен алкохолен разтвор, който обикновено се използва за дезинфекция и лечение на рани. В интернет можете да намерите препоръки за това, няколко капки йод могат да се добавят, за да се затопли мляко и пие всеки ден. Но по този начин ще доведе до Голямото изобилие на йод в организма, тъй като в една капка йод, съдържащи се в дозата на 6000 мг вместо препоръчителния максимум от 250 микрограма. Опасността от този метод се състои в пълно спиране на щитовидната жлеза и липса на функциониране на този орган на ендокринната система.