Какво е рехабилитация след смяна на тазобедрената става дом

Рехабилитация след смяна на тазобедрената става дом е задължителен етап за възстановяване. По време на съвместна подмяна лигамент е отстранена, следвана от имплантирането на изкуствена заместител, който държи на място мускулите. Това, че те са добре извършва тази функция, мускулната тъкан трябва да бъдат внимателно обучени.

Това може да отнеме няколко месеца, но всичко зависи от качеството на обучението и постоянство на индивида. Особено важно да се получи качествено възстановяване след смяна на тазобедрената става на краката ставите, а именно на коляното или тазобедрената част. В този случай, можете да живеете без чувство неудобно.

Човек трябва да разбере, че рехабилитация след операция (тазобедрена става) включва ежедневно обучение. Те се състоят изключително от разрешените движения. Някои от действията, извършени след артропластика е невъзможно да завърши възстановяването.

Какво е забранено да се направи след операция за отстраняване на тазобедрената става?

Всяка операция е огромен стрес за организма. Ако човек е намерил съвместната увреждане на тъканите, а след това най-добрият вариант е да я деинсталирате. По-добри начини за решаване на тези проблеми, все още. Ако това се отразява на тазобедрената става при тежки специалисти често предписват процедура за пълна подмяна на бедрата. В този случай на повредената част променен на изкуствени, които добре адаптирана в човешкото тяло.

Ставни заместители могат да се съхраняват на точното място, ако те няма да загубят на мускулите. За да се гарантира здравината на съединението, е необходимо да се упражнява и да засили функцията на мускулите. Всичко това е възможно с течение на висококачествена рехабилитация след хип артропластика. Най-добре е да го поставите под наблюдението на специалист. Не всички движения са допустими за един човек, който е претърпяла операция на ставите. Пренебрегването на този момент може да доведе до трагични последици.

Не всички движения са допустими за един човек, който е претърпяла операция на ставите

Хората, които живеят с изкуствена става трябва да се огъват и отпускам крака, въртят го внимателно и пресичане на краката заедно. Особено важно е да се въздържат от подобни движения в първите няколко месеца след операцията. При провеждане на качествено обучение и правилното възстановяване може да се постигнат добри резултати за три месеца. Въпреки това, най-често за пълното възстановяване на функциите на организма изисква една година. През това време, възможност за движение на оперирания крайник е напълно възстановен.

След като тялото е напълно възстановен, можете да водят нормален живот. Някои хора водят много активен начин на живот и успешно спортуват. Въпреки това, в ранните етапи, когато в процеса на рехабилитация настъпва след артропластика резки движения не е позволено. Muscle обучение се провежда в бавен и тих режим.

сутрешни уроци

Рехабилитация след подмяна на коляното или бедрото се провежда под наблюдението на специалист. Най-често, пациентът е предписано физикална терапия и други подобни процедури.

Въпреки това, за да се развива бързо мускулите, можете да себе си и у дома си направя. Високото ниво на ефективност показва сутрешните упражнения, които в този случай се извършва още преди хората да започнат да закуска. Някои провеждат тези упражнения в легнало положение, без да се измъкнем от леглото.

Първо трябва да легне и да протегне краката си пред него. След това въртене се редуват с изтегля напред петите. Всеки крак трябва да се движи плавно и бавно. Резки движения не са разрешени. По време на въртене става активен, само горната част на стъпалото. Токът трябва да докосва пода или леглото.

След извършване на въртене, т.е. загряване, можете да преминете към по-сериозни упражнения. Първо трябва да се оттегли оперирания крак встрани, а след това да я върне. Така че трябва да се направи 5-6 пъти. След обучението на четириглавия мускул на бедрото. За тази крак да тегли, и чорапи, за да изпратите отново. Крайник трябва да бъде в напрежение за няколко секунди, а след това постепенно се отпуснете мускулите. Повторете това упражнение трябва да е около 10 пъти всяка сутрин.

Инструкторът показва упражнението в легнало положение за загряване

В легнало положение, също трябва да се проведе пълно отпускане на мускулите. За да направите това, легнете по гръб и да се опита да докосне повърхността на максималния брой точки на тялото си. След добра релаксация може да продължи с тази процедура.

В стои здраво върху необходимостта да се подкрепят всички и бавно сложи наклонена напред крак в коляното. Ние говорим само за крайника, на която е извършена операцията. Използвайте го като отправна точка не могат. Когато това упражнение е забранено да се огъват на тазобедрената става повече от 90⁰.

На следващо място, трябва да се вземат на крака назад, доколкото е възможно. В багажника трябва да се прави. не може да претоварва крайниците. Целият процес трябва да се извърши внимателно и бавно. Когато се връща в подножието обичайната ситуация, трябва да й се даде време, за да се отпуснете. Тези движения трябва да се извършват 10-15 пъти.

процедура Morning е много проста и не отнема много време. Всичко отнема по-малко от 15 минути. В този случай, за да го възстанови е подходящ след смяна на тазобедрената става, като тя позволява на мускулите да се подготвят за извършената работа през деня.

Опасни ситуации за хора, подложени на рехабилитация

Живот след операция на тазобедрената става няколко промени. Човек трябва да бъдат по-внимателни, за да не влоши положението с неговото здраве. Особено важно е да се грижи за себе си в първите няколко месеца след съвместната замяната с изкуствена. След функцията на експлоатират част на тялото ще бъде възстановена, можете да водят по-активен начин на живот, но това е всичко, което в бъдеще, и в ранните етапи, допълнителни мерки няма да са излишни.

Това е особено опасно за човек, който наскоро премина през операция на бедрото или коляното, ще падне. Всяко травма може да доведе до изместване на изкуствен протеза. Подобряване на ситуацията в този случай ще бъде само отново работа и тя е огромна стрес за организма.

Възстановяване на двигателната функция след операция

В допълнение, процес пациент, подложен на рехабилитация след подмяната на коляното трябва да си вземат отпуск от определени позиции на тялото. Ако операцията се извършва на тазобедрената става, пациентът е противопоказано кръстосани долни крайници и се огъват краката, така че ставите са свиващите стомаха повече от 90⁰. Не рязко обръщане на тялото, когато долните крайници в същото време са в статично положение. Също така, това е забранено да се обърне на краката навън и навътре като танцови позиции - в първия или петия.

За пациенти, които наскоро са имали операция на тазобедрената става, е важно периодично да се движи - това помага не само да се обучават на мускулите, но също така не застой в мускулната тъкан и ставите.

Седнете в една позиция не може да бъде повече от 20 минути. Поза за сядане, трябва да бъде вярна. Краката са гладки и бедрените стави са изравнени с или малко над коляното. Стъпалата трябва да стоят здраво по земята на разстояние от 15 см.

Седалки е по-добре да се избере един стол или стол със средна твърдост. От излиза при ниски и много меки столове трябва да отпадне. По-добре е да се избере един стол с облегалка и подлакътници, които са необходими за подкрепа при изправяне.

Видео: Хип подмяна. Смяна на тазобедрената става.

Как да се държим при пациенти, подложени на рехабилитация?

Основната задача на лицето, което е преживял смяна на тазобедрената става, е постепенното обучение на мускулната тъкан около импланта. Това може да се постигне с леки гимнастически упражнения у дома и техники физиотерапия.

Упражнение за отвличания краката в изправено положение

За да усили ефекта на професия и не се сведе до минимум всички постигнатите резултати, е необходимо да се държат правилно. По-специално това се отнася за почивка. Когато за първи път след операцията пациентът трябва да забравите за значително физическо натоварване. Необходимо е да се обърне достатъчно внимание на почивка.

Можете също така трябва да се следи тяхното движение. Това важи и за седалката, и да си легнете, а дори и обичайното състояние. Ако трябва да остане дълго на едно място, по-добре е да седне. В случаите, когато това не е възможно, трябва да сложиш крака на ширината на раменете и изправете тялото си. Това е най-леко вертикално положение на бедрото и коляното.

Трябва да си лягам много внимателно, без резки движения. Спете по-добре на гърба с малко по-прибран към оперирания крак. Fingers крайниците по време на сън трябва да бъдат насочени нагоре. Спящата на ваша страна не е забранено, но тази поза трябва да се избягва. Особено това се отнася до ситуацията, когато здравословното крайник е в долната част. По време на сън не нарани себе си и не се изкълчи протезата използва специален възглавница или възглавница. Те са поставени под стъпалото, докато лекарят не се счита, че изкуствената става е хванал доста добре и той има какво да се страхуваме.

Физическата активност по време на възстановяването

Обслужва крайник трябва да се върне към нормалното постепенно. Всички товарите по време на рехабилитация след тазобедрената артропластика извършват само след одобрението на лекар. Ако просто започнете активно да се ангажират с това може да подкопае протезата, и той няма да изпълнява функциите си. Упражненията се изпълняват в режим на пестене на енергия, с постепенно увеличаване на натоварването.

Много е важно по време на упражнения за рехабилитация за предотвратяване на болка. Ако пациентът се чувства дискомфорт, е необходимо да се намали нивото на натоварване. Вземете болкоуспокояващи по време на упражнението не могат.

Първият път, когато се наложи, докато се разхождате да използва бастун или патерици

Първите 2-3 месеца на един човек, който е оцелял операцията, не трябва да седнат зад волана. Шофиране ще създаде допълнителна тежест върху тазобедрената става. С кола, можете да се движите, но да влиза и излиза от колата, за да бъдете много внимателни, да не се изкълчи ставата.

Първите няколко месеца след операция, и може да става въпрос за вдигане на тежести. Ако има спешна нужда от нещо спешно да се движи, той трябва да се използва раница или количка. Важно е, че теглото се разпределя равномерно по цялото тяло.

Ежедневните дейности след операцията може да доведе като нормални. Но това ще бъде предшествано от дълъг период на възстановяване. Разширяване на допустимото действие настъпва постепенно и системно. Например, за да започне обучение на хората да седнат и да се изправи. След възобновяване на уменията на движение по стълбите. На пръв на пациента може да се движи само в стаята. След като мускулите стават по-обучени, можете да се разходите по улицата. Важно е да се спазват всички препоръки на лекаря и провежда ежедневни упражнения за укрепване на мускулите.

Операция артропластика е доста сложна. След смяна на тазобедрената става човек е в център за рехабилитация на около 6 седмици. Тогава той изпуска у дома, но в този процес рехабилитация не свършва дотук.

Първият път, когато се наложи, докато се разхождате да използва бастун или патерици. В бъдеще, можете да се отървете от това устройство, но само след като започва на лицето да се движи уверено. Това обикновено отнема около шест месеца.

Първият път, когато се наложи, докато се разхождате да използва бастун или патерици

Докато протезата не напълно се успокоят, ще трябва да ходят правилно. Движенията трябва да са бавно и стабилно. Стъпки се правят едни и същи и точни. Важно е да се избегнат хлъзгави повърхности, така че да не се измъкне и да падне. Ако използвате бастун, той трябва да се съхранява на страната, където оперирания крак.

Стаята, в която пациентът ще се подложи на рехабилитация след смяна на тазобедрената става, трябва да е оборудван с всички правила. Ние говорим за наличието на парапети в банята, душ пейки, парапети по стъпките, с дълга дръжка гъби за миене на тялото и други устройства, които позволяват на човек да се избегнат излишни движения и склонности при вземане на ежедневни процедури.