bg.ZdorovGuru.ru

Физиотерапия в лумбалния херния

Физиотерапия в лумбалния херния

Физиотерапия в лумбалния херния

Междупрешленните херния или херния на гръбначния стълб, един от най-честите причини за болка в гърба.

Той е този орган на гръбначния стълб изпитва невероятна ежедневна работа. Физиотерапия на лумбалните прешлени херния, е част от комплекс терапевтичен режим. Редовен умерени упражнения, дава възможност за относително кратък период от време за премахване или намаляване на болката, както и укрепване на мускулите назад и да се предотврати развитието на болестта.

Причини и симптоми на дискова херния

Предразполагащи фактори за болка в лумбалната област, са както следва:

  • заседнал начин на живот;
  • наднормено тегло;
  • механично нараняване;
  • хронични заболявания.

Според повечето експерти, занимаващи се с заболявания на гръбначния стълб, основната причина за това е болки в кръста. Износване настъпва мускулна тъкан, в резултат на което междупрешленните дискове изпитват дегенеративни процеси. Физиотерапия херния на гръбнака и комплекс лекарствена терапия с използване на анти-възпалителни лекарства, които дават отрицателни динамика на заболяването.

T той основната причина за болки в кръста е дискова херния

Основните симптоматични прояви на заболявания на гръбначния стълб са:

  • във всички движения на корпуса на тялото, усети остра болка в долната част на гърба;
  • скованост в лумбалната област;
  • глезена рефлекси намаляват;
  • не е пълна или частична функционална работа на тазовата;
  • Тя дава болка в краката и задните части;
  • намалена чувствителност долен крайник скелетно кост.

Всички тези функции симптоматични изисква внимателен анализ и неотложни медицински отговор.

Диагностика и лечение

Преди да даде препоръки за лечение, лекарят трябва да установи пълна картина на гръбначния стълб на пациента. Визуална проверка на компютър и ядрено-магнитен резонанс, и рентгенов анализ може да бъде по-вероятно да се установи диагнозата. За съжаление, комплекс наркотици терапевтични ефекти и терапевтични упражнения херния на лумбални прешлени, не са единственият правилен метод на лечение. В някои случаи, което е повече от 70%, пациентът се препоръчва операция.

Диагностика и лечениеДиагностика и лечение

В следоперативния период и по време на лечение и превантивни мерки, трябва да се обърне специално внимание на специални упражнения, разработени от Сергей Михайлович Bubnovsky, създател на алтернативни методи за влияние върху някои части на гръбначния стълб. Такива упражнения за гръбначния херния днес става все повече и повече привърженици на алтернативно лечение на неврологични и / или ортопедични заболявания.

Гимнастика Bubnovskaya в гръбначния херния

Основната задача на продължаващите терапевтични упражнения е да се възстанови и съживи дълбоките мускули:

  1. Релаксацията на мускулите на гърба. първоначалната си позиция по метода на SM Bubnovskaya е на колене и се наведе с ръце на пода, се огъват гърба си към дишането. Съответно, по време на издишване да се огъват назад. Главното условие е всички упражнения се правят без никакви резки движения. Препоръчва Всеки подход да се повтори най-малко 20 пъти.
  2. Чрез разтягане на мускулите. Начална позиция, седнал, рисуване върху ръцете си зад гърба му. Изправете редуващи крака при 45, издърпайте пръстите на краката си към себе си. Вие трябва да изпълни пет комплекта.
  3. Упражнение усукване. Позиция, легнал по гръб. Лявата ръка се поставя под главата си. Десния крак, огъване на коляното трябва да се докоснат до лакътя на лявата си ръка. Редуването на дясната и лявата страна, повторете всеки подход най-малко 15 пъти.
  4. Упражнение "велосипед". Изходно положение, легнал по гръб. Ръцете зад главата си, свити колене. Симулиране колоездене повторете движението 10 пъти всеки крак.
  5. Начална позиция, седнал, с ръце на гърба на главата си. Повдигнете дясната и лявата задните части, направете постъпателно движение напред. Всичко се повтаря в обратната посока.

Гимнастика Bubnovskaya в гръбначния хернияГимнастика Bubnovskaya в гръбначния херния

Такива упражнения с лумбален херния на гръбначния стълб, позволява да активирате биохимични процеси в гръбначните дискове. В допълнение, системата за упражняване SM Bubnovskaya, спомагат за стабилизиране на притока на кръв и лимфния поток. В умерено активни товари, под наблюдението на специалист за физическа терапия, тази техника дава отлични резултати.

Гимнастика херния на лумбални прешлени видео:

Въпреки това, се обръща внимание на гръбначния стълб, не забравяйте за предотвратяване на останалата кост на скелета.

Гимнастика херния на шийните прешлени

С тази диагноза, главното условие за прилагането на лечение и профилактика на упражнение е да се повиши гъвкавостта на гръбначния стълб, за възстановяване на слаби мускули функционални врата. Ежедневно физиотерапия с дискова херния на шийните прешлени, трябва да включва следния набор от упражнения:

  1. Застанете на тепиха и изправете гърба си. Обръщайки главата си надясно - наляво, за да повторите упражнението най-малко 10 пъти.
  2. Поза остава непроменена. Наклони глава нагоре - надолу, опитвайки се да се докосне до брадичката, гърдите, повторете тези движения 10 пъти.
  3. Последната част от гимнастически процедури включва Променлив вдигане на ръцете нагоре и надолу. Всяко движение се повтаря 10 пъти.

В допълнение към терапевтични упражнения, трябва да се масажира шийните прешлени, това ще помогне за възстановяване на притока на кръв към проблемните области, подобряване на циркулацията на междупрешленните дискове и прешлени кръв.

Гимнастика херния на шийните прешлени

Междупрешленните херния: народни лекове



За цялата сила на медицинско лечение, народни средства за защита, в този случай, са много ефективно оръжие в борбата срещу болестта. Специалният ефект на лечението с лекарствата от народната медицина в дома, може да се получи по-ранен етап на заболяването. Има много рецепти на традиционната медицина, които са тествани време и са много ефективни.

Лечение на херния на мумия

За производството на медикамент трябва следните съставки:

  • 100 г мед;
  • 50 г борово масло;
  • 1 г Altaian мумии.

Преди готвене, трябва да се разтвори в мумии супена лъжица пречистена вода. Всички компоненти на лекарството се смесват заедно. Получената хомогенна маса поставя на проблем и се оставя за 30 минути. След процедурата, лекарството трябва да се отстрани с влажна кърпа. За да бъдат ефективни, болно място затопляне смазват с мехлем и увит топъл шал. Цялата процедура се извършва през нощта преди лягане. Курсът на лечение е предназначен за 30-45 дни, след консултация с лекуващия лекар.

Лечение на херния на мазнини кон

Този метод на народната медицина при лечението влезе сравнително наскоро, в края на XIX началото на ХХ век, и се оказа много ефективен и ефикасен начин за изцеление дома. За 3 месеца курс на лечение, следните лекарствени съставки, необходими:

  • 1 литър водка;
  • 300 г трева Comarum;
  • 1 супена лъжица. Лъжица мазнини кон.

Лечение на херния на мазнини конЛечение на херния на мазнини кон

Начин на приготвяне. Старателно се месят в ръцете на кон мазнини, и да я постави за печене фолио, поставени на възпалено място. Такава горещ компрес, трябва да имате добра опаковка вълнен пояс, и се оставя за 2-3 дни. През това време, трябва да се вземе настойка от билката Cinquefoil една супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Кук, трябва по следния начин. Преливане в продължение на три седмици, билков алкохолна основа, след което се прецежда.

Лечение на херния лекарствен билков

Различни чайове и тинктури на лекарствени суровини на основата на билки винаги се радват на голяма популярност в домашно лечение. Ето няколко рецепти, които могат да облекчат страданието на хората с дискова херния.

Рецепта № 1. Три-литров буркан попълнено периферия листа от бреза се пълни с масло. Като периодично се разбърква домашно лекарство, която се проведе в продължение на две седмици, на сухо и тъмно място. Такава триене трябва да се използва 3 пъти на ден, вместо на мехлем. Съхранявайте медикамента на хладно място.

Рецепта номер 2. Компресиране Пресни листа от репей, ще бъде отличен аналгетик за дискова херния. Поставянето преди да заспя лекарството в продължение на седмица, може да облекчи състоянието на пациента по време на обостряне.

Лапа на пресни листа от репейЛапа на пресни листа от репей

Рецепта номер 3. Необходими съставки:

  • 100 грама Comarum;
  • 100 г сладка детелина;
  • 150 грама бучиниш;
  • 150 грама на алкохол.

Смесете всички растителен лекарствен събиране и залейте алкохол. Преливане на лекарството в продължение на 3 седмици на тъмно място. Преди да кандидатствате, трябва да се отцеди добре домашен лек. Тинктура да търка в кръгови движения в засегнатата зона. Процедурата се повтаря процедури на всеки 2-3 часа през деня. Курсът на лечение е предназначена за две седмици.

Рецепта номер 4. Най-прости и достъпен начин за домашно лечение, то е компрес от картофени обелки. Трябва да се смеси от 3-4 пречистване варено картофени клубени и се смесват с 100 г мед. Overlay компресирате засегнатата област и задръжте в продължение на поне 3 часа. След процедурата, внимателно увийте засегнатата площ вълнен пояс.

За да се избегнат усложнения, всички тези методи за национално третиране трябва да се съгласуват с Вашия лекар. В допълнение, трябва да се уверите, че използването на билкови лекарства не предизвиква алергии.

компресиране на картофени обелкикомпресиране на картофени обелки

Превенция на заболявания на ставите и гръбначния стълб

За да се предотврати развитието на различни заболявания на опорно-двигателния апарат, трябва да се обърне внимание на начина ви на живот. Особено, че е необходимо да се съсредоточи вниманието си върху правилното хранене и време на деня.

Превенция на заболявания на ставите и гръбначния стълбПревенция на заболявания на ставите и гръбначния стълб

Балансиран, пълен с достатъчно количество минерална храна, помага на тялото да работи правилно. Предпочитани торти и различни сладки лакомства, сменете плодове и пушени и кисели краставички - калций и магнезий, които са намерени в ядки, бобови растения, риба и морски дарове. В терапевтични и профилактични цели, сателити, здравословен начин на живот ще станат ежедневно масаж и физиотерапия. Когато хернията е изключително опасно да се вдигне на тежести, особено на една ръка разстояние. С цел да се осигури спокоен сън, и се отпуснете напълно мускулната система, експертите препоръчват да се използват ортопедични матраци. Повтарянето на гръбнака физиологичен релеф, такива матраци имат специален "памет", което прави съня си здрави и прави възможно да се избегне превантивни дискова херния.

Погрижете се за себе си и да бъде винаги здрави!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

bg.zdorovguru.ru
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни