Мога ли да се търкаля бременна?

Видео: Може ли бременни жени да летят в самолет?

Защо ролки са вредни за една бременна жена?

В никакъв случай на бременност не трябва да се яде сурова риба, може да се лекува, защото сурова риба - източник на инфекции и паразити.

Видео: Мога ли да се яде суши и ролки?

Често, ресторанти, кафенета, не обръщат внимание на хигиенните правила и правилно варени ястие, поради които една бременна жена, който яде ролки могат да се разболяват много опасно инфекциозно заболяване - хепатит А или листериоза. Всички чревни инфекции са трудни, тъй като това може да доведе до спонтанен аборт. Тъй като по време на бременност не трябва да се яде риба, която е суровина, е забранено дори раци пръчки, част от тях може да включва сурова риба.

Кои ролки може да бъде бременна жена?

Ако все още се опитват да решат да рулата, изберете типа, който включва комбинация от приемливите продукти. Не забравяйте, че много видове роли, има горещи зеленчуци, които са готови без лют сос, те просто не се навреди на бъдещата майка.

Видео: Ръцете на - Delicious суши руло за 5 минути! Как да ги направи у дома?

Тези ястия са хранителни, защото съдържат малко калории. Но това е най-добре да не рискуваме, да страдат, а след това се яде ролките.

Ролките са опасни за една бременна жена?

Rolls забранени за използване бременни жени, тъй като те са подготвени с сурова риба, и тя е източник на червеи и паразити, които имат отрицателен ефект върху тялото и обратно предприемат всички необходими и полезни вещества на тялото по време на този период.

Разбира се, те не вредят много на детето, но те могат да доведат до проблеми с стомашно-чревния тракт, черния дроб. Всичко това може да доведе до спонтанен аборт.

Но ако не можете да си представя живота си без ролки, консултирайте се с това, което рибата е била използвана, за да се подготви тази японска храна - замразена риба или не. Замразените риби не разполагат с вредните микроорганизми. Те също са в безопасност осолени, мариновани и пушени храни. След рулата са преминали термична обработка, те не са опасни, и те могат да бъдат в малко количество, за да се опита.

Ако искате ролки се готви у дома, най-добрият предварително замразена риба, всички бременни жени е най-добре да останат на варени и пържени риба и морски дарове. За мозъка на детето е добре развито, е необходимо възможно най-много да се яде протеин, минерали, витамини и полиненаситени мастни киселини омега-3.

В Япония, не се споменава нищо за него, той е посочено само, че месото от делфини, китове и акули трябва да се яде на малки порции, и само веднъж седмично. предпазливо се отнася и за месо с риба тон, шаран и други хищници.

Видео: как да се обърне и да се подготвя Rolls HOME (суши)

Често ролки добавете джинджифил и той се превърна в основна причина за алергии при бременни жени. За много от случаите, когато една жена консумира ролки и стигне до болницата, защото тя има обрив, ангиоедем, и дори има случаи на анафилактичен шок.

Тъй като това е най-добре да се откаже от екзотични ястия.

Дали ролки калории?

ролки минус за бременни жени и кърмеща майка, е, че те са много високо съдържание на калории. Ако една жена няма да ядат една порция роли - на парчета, тя ще набере до 500 ккал. Разбира се, скоростта зависи от това какво съставки са част от ролките. Например, Флорида сирене съдържа повече калории, отколкото сирене.

Най-добре е да помолите за готвена диета ролки. В Япония, не става въпрос за това дали или суши ролки могат да бъдат една бременна жена. Те вярват, че полезността на храната там. Но в нашата страна, трябва да се третира внимателно към това ястие не винаги е тялото на бременна жена, обикновено може да го вземе.

Така че, независимо дали ролки бременни жени, колкото е възможно. Не е желателно, то е най-добре да не рискуваме, толкова повече храна, консумирана в неизследвани територии. Ако не можете да се откаже от този продукт, опитайте се да ги подготви у дома си, сложи giperallergennye компоненти ще избере само най-добрите и пресните продукти. Откажете се от сурова риба, тъй като по време на бременност е много важно и е най-добре да бъдат безопасни. Не забравяйте, че всяка храна, която ядете по време на бременност засяга бебето си, тя е в този период формира своите системни органи, защото това е толкова важно да гледате вашата диета.