Как да спрете хъркането народни средства

Причините за хъркането при жените

Видео: Хъркането. Предизвиква. Усложнения. Хъркането Начало Лечение на народни средства за защита (Киев, Украйна)

Хъркането е специфичен звука от преминаването на въздух през носните проходи, фаринкса мека тъкан причинява вибрации.

Когато има хъркане по време на сън, причинява на заболяването в повечето случаи прости - това е релаксиращо мекото небце и увулата. Когато издишвате, те започват да вибрират и се люлее, създаване на отличителен басов звук.

Видео: Ние се отнасяме към хъркането народни средства

Причините за хъркане обикновено се разделят на мъжки и женски, функционални (заболявания) и анатомични (вродена).

Причините за хъркането при жените:

Видео: Как да се отървем от мравки народни средства

Освен общи за двата пола причини, жените имат все още някои предразполагащи фактори:

- menopauza-

- хормонален дисбаланс в сексуалната сфера.

Причината за хъркането при мъжете

Особеността на мъжки хъркането е, че мъжете са по-тесни носните проходи, което допринася за по-често явление на хъркане в сравнение с жените.

Основните причини за хъркането са такива проблеми:

- остри и хронични заболявания на носа, назофаринкса и орофаринкса (аденоиди, тонзилит възпалено гърло, хрема, полипи) -

- тютюнопушене, алкохол и някои лекарства (предизвика релаксация на мускулите на небето) -

- спи на гърба си (езика) -

- с изкривена преграда, анатомичните особености на носа и назофаринкса (носните проходи, присъщи на рестрикция, увеличен езика) -

- хронично недоспиване и ustalost-

- ozhirenie-

Видео: Как да се отървем от папиломи народни средства

- schitovidki- функционални нарушения

- възраст Changes-

- грешна prikus-

- алергия, астма.

Хъркането - заболяване, което заплашва да наруши доставката на кислород на мозъка, тъй като той намалява количеството на въздух инхалиране. И това може да бъде симптом на симптом страхотен - апнея (дъх), което може да доведе до внезапна смърт по време на сън.

Как да спрете хъркането народни средства

Когато хъркането започва да развалят живота за вас и вашето семейство, трябва да се предприемат мерки за неговото лечение, неофициално медицина дава съвети за това как да се лекува хъркането народни средства.

хъркането лечение не дава моментен ефект, но да бъдете търпеливи, за един - два месеца, вие ще можете да се отървете от него.

Нека ги разгледаме по-подробно.

1. Не спите по гръб. За да не се лежи по гръб, с помощта на носна кърпичка нужда да се свързва с главата мека възглавница на тъканите по време на сън.

2. сметта лоши навици и минимално да взимат лекарства причинява хъркане (хипнотични, мио релаксанти).

3. отслабнете. За да водят здравословен начин на живот и да направи физически упражнения, които поддържат мускулите на фаринкса и небцето в тон:

1) Издърпайте езика и се опитват да достигнат до тях, за да брадичката. Броят е произволно, но не по-малко от десет упражнения.

2) Упражнение за през нощта. Дървена пръчка зъби компресират и задръжте 2 - 4 минути.

3) долната челюст направи движението назад и напред. Повторете сутрин и вечер.

4) произношение "и" Звук "Y", "S" или просто да пеят любимите си песни.

Спрете Хъркането може също да се използват някои билки:

1. морски зърнастец масло. Бъри той трябва да бъде два часа преди сън 4 капки във всяка ноздра.

2. Зеле сок. Алкохол преди лягане чаша сок от зеле с мед.

3. Билки хъркане - репей, черен бъз, Cinquefoil, невен, дъбови кори, хвощ.

4. Във всяка ноздра да постави тампони със смес от лук сок, растителен или маслиново масло.