Ползите от сушени кайсии за сърцето и кръвоносната система

Видео: Почистване скилидки кръв. Как да се чисти кръвоносната система.

Видео: Водка ползи - сърдечно-съдови заболявания. Сърце. Съдове. Влияние на водка.

Особено полезни сушени кайсии, ако бременна жена има високо кръвно налягане. Съставът на сушени кайсии съдържа пектин, има благоприятен ефект върху чревната и стомашна операция, се препоръчва да се използва при заболявания на стола. Поради факта, че сушени кайсии съдържат голямо количество йод, се препоръчва да се включват в диетата си, за да се укрепи на щитовидната жлеза.

Съставът на сушени кайсии включва глюкоза, фруктоза, които са необходими за висококачествена мозъчната дейност. Поради факта, че сушени кайсии са богати на различни витамини, се препоръчва да се използва за повишаване на имунитета.

Както кайсии може да навреди?

Ако злоупотребяват сушени кайсии могат да се появят диария и кайсии води до хипотония. Важно е да се избере сушени плодове. Вие не можете да ядете плодове, които са светли, с остър мирис. Това предполага, че тяхното предварително третирани с бои, аромати. Опасен когато кайсии, третирани с химикали, така че да се поддържа в продължение на дълъг период от време, красив външен вид. Поради това, тя трябва да бъде предварително измиване със студена вода.

Видео: 10.27.15 Фролов Ю кръвоносна система

Често използвани за обработка на серен диоксид, се използва за опушване на дърветата, така че плодовете са защитени от вредни насекоми. След обработка, сушени кайсии получава гланц и ярък цвят. Химически добавки могат да предизвикат тежки изгаряния лигавица. Също така, някои аромати, химикали, могат да причинят сериозни алергии. портокал Натурален продукт, без характерното блясък, тя е полезна и не е вредно.

За изчистване кайсии от различни вредни вещества трябва да бъде предварително накисване в студена вода, след това отново се промива. Невъзможно е за тези цели да се използва топла вода, това ще доведе до факта, че кайсиите губят полезните витамини, микро и макро. Възможно е да се подготви ошав, чрез приготвяне неутрализира вредни вещества - сярна киселина.

Комбинацията от сушени кайсии с други сушени плодове

Често се препоръчват да се яде веднага някои сушени плодове, които са съставени от други хранителни вещества:

Видео: Zoe Weidner - комплекс за сърдечно-съдовата система (Breath)

1. кайсия сушени кайсии е съдържа само костите. Тя включва голямо количество бета-каротин е един от най-доброто средство за предотвратяване на рак. Сухи кайсии в неговия състав има голямо количество калий, което е от съществено значение за работата на сърцето черво.

2. стафиди богати на фибри, органична киселина, витамини от група А, В, С в състава съдържа достатъчно количество бор, желязо, магнезий, фосфор, хлор, калций. Препоръчва да се използва по време на бременност и кърмене, така че е възможно да се защити срещу анемия, за укрепване на нервната система, да се отървем от безсъние, укрепване на миокарда на сърцето. Това не може да се използва при язва.

3. режеш в състава си има влакнест вещество, достатъчно количество калций, желязо, магнезий, витамин С, A, PP. В комбинация с сушени кайсии е един от най-добрите средства за запек, които могат да се използват за почистване на тялото. Режеш е диуретик, холеретична ефект. С него е възможно да се подобри секрецията на стомашния сок и подобряват апетита.

4. дати съдържат витамин А, аминокиселини, магнезий, селен, калий. Особено полезно да се комбинира с кайсии дати за анемия, проблеми на имунната система. Така че можете да се отървете от умора, по-бързо възстановяване, укрепване на сърдечно-съдовата система, подобряване на бъбречната и чернодробната работата. По време на бременността, това е един от най-добрите средства за депресия, така че е възможно за укрепване на мускулите на системата на матката.

5. ябълки, круши съдържат големи количества витамин А, В, С, натрий, магнезий, цинк, калий. Ако ядеш плодове с сушени кайсии могат да бъдат поставени в нормална нервна, храносмилателна, кръвоносна, бъбречна система.

По този начин, сушени кайсии е полезен сушени плодове, въпреки че трябва да бъдат внимателни използването сушени кайсии.