ZdorovGuru.com

Ореховите: ползи и вреди, полезни свойства

Gretskiy орех polza аз vred poleznyie svoystvaWalnut е известно, че по-голямата част от населението, не само своя приятен вкус, но и полезни свойства. Не е изненадващо, орехът се нарича храна на боговете, както и медицината на ума. Как да се вземе орех в храната, която той е показал всичките си полезни свойства?

Не се препоръчва да се купи орех вече почистени, както може би не знаете - предварително третирани продавачите ядки, тъй като тя се пречиства и колко време е минало, откакто е обявен за продажба.

Можете също така трябва да бъдат внимателни с използването на ядки за хора с наднормено тегло около 100 грама орехи съдържа 654 калории.

Полезните свойства на орехи

Ползите и опасностите от орехи говорят навсякъде. Но, ние казваме, че ние знаем, въжетата - орехи съдържат микроелементи, както и мазнини и киселини, които са необходими за човешкия живот. Що се отнася до употребата на орехи, трябва да разберат, че тук действа едно просто правило: да не се преяжда и да преминете към момента с размера на ядки.

Орехи съдържат огромно количество биологично активни вещества, които имат благоприятен ефект върху централната нервна система. Също така, тези, които използват орехи, са много по-устойчиви на стрес, както и нервно напрежение.

Препоръчайте орехи администрирани в храната на тези, които са активно ангажирани в упражнения. Комбинирайте орехи със стафиди се нуждаят, както и смокини. Орех и насърчава нормалното функциониране на сърцето и мозъка, черния дроб и бъбреците.

Тъй като орехи съдържат големи количества йод, след лекари предписват орех като добавка към терапевтичния диета.

Функциите на орехи

  • Krovoostanovlivayuschaya;
  • антисептично;
  • антелминтициди;
  • Tonic;
  • Почистваща.

Също така съдържа в орехи: фибри, витамини С и Е, както и магнезий, йод, калий, желязо.

Орехи ефективно подобряване на метаболизма. Трябва ли да яде орехи до тези, които имат чернодробни функционални нарушения. Също така назначава орехи за тези, които имат диагноза - атеросклероза, както и тези, които са предразположени към стрес и повишен емоционален стрес. Особено полезни са орехи, децата и хората на възраст над 45 години.

Мъжете не са непременно трябва да включват в диетата на 2-3 орехи на ден. Необходимо е да се поддържа и подобрява репродуктивната функция, и тя ще бъде предотвратяването на простатит и аденом.

Лечебните свойства на орехи

С конюнктивит голям дръжка орех, но само под формата на фъстъчено масло. Също така, това масло е доказано, че са ефективни в борбата с възпаление на средното ухо - възпаление на средното ухо. Чрез тази лечебна масло при хората бързо да излекува раните си, регенерира тъканите след изгаряния.

В народната медицина, орех, наречена аптеката.

Рецепти на традиционната медицина

Орех за лечение на дерматологични заболявания



Ако имате дерматит, можете да използвате листата на орех за отстраняването му. За да направите това, да вземе една супена лъжица листа от орех и се налива 250 мл вряща вода. Настояват трябва около един час. След инфузия филтър и ги избършете възпалена кожа.

Възпаление на горните дихателни пътища

При възпалителни и инфекциозни процеси на гърлото и устата, използвайки изсушени листа на орех. За да направите това, да вземе една супена лъжица изсушени листа от орех, а след това го напълнете с кипяща вода и се влеят в продължение на един час. Децата трябва да бъдат взети като лек за една супена лъжица два пъти на ден, и възрастни на три лъжици също два пъти на ден.

За лечението на язви, както и нарушена обмяна на веществата, е необходимо да се вземат орехово масло в количество от 2 супени лъжици на ден преди хранене.

Видео: Орех - ползи и вреди. Съставът и калорийното съдържание на орехи

възстановяване на тъкан след механични повреди допринася фъстъчено масло прилага памучен тампон.

Ако пациентът е с диагноза атеросклероза, за профилактика може да предприеме следните терапевтична смес: Grind 10 орехи, добавете към тях 3 скилидки чесън и го изсипете всичко една супена лъжица олио. Може да се приема в "чист" вид, и се прилага към хляба.

Орехите + мед

Ако страдате от силен продължителен продължителна кашлица е ефективен инструмент за неговото лечение са орехи и мед. Рецептата на подготовка е много прост: трябва да се вземат 100 г орехи и се изсипва 50 мл мед. Яжте този десерт е нужен само като лекарство - една чаена лъжичка преди хранене.

Препоръчва се също така да се вземат медени ядки като профилактика на простудни заболявания.

Наранявате орехи

Повреда на орехи е, че те са един вид алергените до сливиците. орехови плодове дразнят сливиците, което води до възпаление. След прекомерна консумация на орехи, обрив в устата може да се появи при хора. В някои случаи, отбелязани патологични състояния като церебрална спазми.

Заслужава да се отбележи, че орехи са мощен алерген. Те съдържат големи количества протеини, които могат да причинят диатеза, както и алергични стоматит. Ето защо, ако един човек се наблюдава непоносимост към ядки, е необходимо да се ограничи потреблението си до минимум.

Също орехи може да влоши съществуващ псориазис пациента и колит.

Видео: Колко полезна орехи: свойства, състав, калории

Повреда на орехи може да се появи в тези, които страдат от повишено съсирване на кръвта, както и тези, които са били диагностицирани патологични промени в стомашно-чревния тракт.

Ако човек е с наднормено тегло, плодове калории могат да допринесат за повишаване на теглото. Какво е това, не се препоръчва в такова състояние.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни