ZdorovGuru.com

Храна в синдром на дразнимото черво

pitanie При грях razdrogennogo kiwechnikaМного често хора, страдащи от синдром на раздразнените черва, той има разстройство на храносмилателната система, има може да се появи силна болка, подуване на корема, диария и хроничен запек. Необходимо е да се следват специален режим на хранене, пълноценна и балансирана храна, а някои хранителни продукти, ще трябва да даде.

Това показва, диетата за синдром на дразнимото черво?

Когато човек е да се установи точната диагноза, тя е напълно изследвано и този синдром е потвърдено от лекар, че е необходимо да се назначи специална диета храна. е необходимо за такива чревни разстройства също:

1. Тежки стомашни болки.

2. Проблемът със стол, той ускорява или обратното, че не е много време.

3. изпражнения появиха слуз.

4. Увеличаване на метеоризъм.

Но самодиагностика не може да бъде поставен, защото често такива симптоми, характерни за други по-сериозни заболявания на стомаха, червата, които трябва да бъдат третирани възможно най-бързо.

Имайте предвид, че ако температурата на тялото се повишава, табуретка промени в цвета, се появи кръв в нея, човек губи тегло бързо, безпокоя редовен болка в областта на корема, не е синдром на раздразнените черва, и най-вероятно е язва на стомаха или рак.

Характеристики на диета при болестта

Специална диета не съществува, така че изборът на храна се взема предвид симптомите, които възникват. Ако се съмнявате, че е възможно и кое не е, трябва да се консултирате с вашия лекар, който ще помогне да се направи така за отделните менюта.

Основният принцип на диетата - храната трябва да е различно, пълна мощност, необходимо е да се откаже от храната, които причиняват проблеми с червата.

Какви храни са позволени в синдром на дразнимото черво?

1. бисквити, вчера хляб.

2. Lean заешко месо, телешко, пуешко, риба.

Видео: Как излекувани синдром на раздразнените черва. Болните 2.5 години

3. Минималното количество на яйца.

4. Извара може да бъде само ниско съдържание на мазнини.

Видео: Как да се лекува синдром на дразнимото черво?

5. Малко масло.

6. Kashi да бъде получен само от вода - грис, Hercules, елда и ориз.



7. Готвени зеленчуци.

8. Lean супа без бульон с кюфтета, ориз юфка.

Видео: 1- синдром на раздразнените черва

9. полезни мазен супа.

10. Добре е да се пие толкова желе, зелен чай, разреден сок, супи френско грозде, дива роза и дива череша.

11. Тя може да бъде малко по-какао, която се готви задължително по водата.

Но е необходимо да се вземе предвид, че всеки си има своите индивидуални особености на организма, и някой, някои продукти не отговарят, така че от тях трябва да бъде изоставена. Важно е да се имат чести малки хранения, да гледате как червата ви реагира на храна.

Видео: синдром на раздразнените черва. Какво се е променило, за да направи по-лесно да се живее?

На какво трябва да се изхвърли в синдром на дразнимото черво?

Вие не може да яде чипс, заведения за бързо хранене, шоколад, яйца, сладолед, отпишете от кофеин, захар, меласа, фруктоза, горещи подправки. Когато дефицит лактоза не може да яде мляко, млечни продукти.

синдром на дразнимото черво е забранено да се използват зеле, бобови растения, сок от грозде, ябълки, пресни плодове и зеленчуци. Ако се придържате към вашата диета, вие скоро ще се лекува заболяването и да се отървете от неприятните симптоми.

Основните правила на доставките в синдром на дразнимото черво

1. Служи като много продукти, които включват целулоза, като се използва тя може да се отърве от един спазъм, защото тя е в състояние да абсорбира излишната количеството на водата, като по този начин, на стола става нормална и редовна. Този материал е част от зеленчуци, плодове, трици, пълнозърнести храни.

2. Необходимо е да се яде толкова често, колкото е възможно, в малки количества.

3. Избягвайте стреса, пълен сън, колкото е възможно, за да ходят на чист въздух.

4. Не забравяйте да се запишете в специална тетрадка, която използвате, а след това реакцията по отношение на продуктите, които възникват от вас. Така че можете да изберете за себе си най-доброто меню.

синдром на седмицата храна диета на дразнимото черво

В първия ден на закуска трябва да се яде ориз протрит овесена каша, може да добавите малко захар, масло. Също така сладък зелен чай. За обяд, трябва да се яде супа, говеждо кюфтета, картофено пюре с моркови, задушени с ябълки. Снек трябва да се състои с неподсладен зелен чай и сушене. Трапезария елда може да бъде под формата на протрит, ниско съдържание на мазнини извара, зелен чай неподсладен. През нощта, не забравяйте да пиете желе.

На втория ден на закуска трябва ниско съдържание на мазнини извара, грис в мляко, пийте зелен чай може да бъде сладък. На обяд, яде печени ябълки. Трябва да хапнете супа с малко количество от кюфтета и риба, задушени, картофено пюре с течност. Следобедна закуска трябва да се състои от отвара от шипки. Хранене необходими парна телешко котлети, каша от елда, можете да се насладите на малко сладък зелен чай. През нощта, изпийте чаша желе.

На третия ден трябва да консумират млечни продукти каша от елда с добавяне на масло и захар. На обяд, трябва да се яде ябълково пюре. Трябва да се храните ориз супа, картофи и месо на фурна, може да се пие чаша компот. Следобедна закуска трябва да се състои от сладки зелен чай и бяла ружа. Трапезария преварен варен ориз, риба торти. През нощта, да се насладите на пудинг с боровинки.

На четвъртия ден закуска нужда яйце, варени варено, овесена каша с добавяне на масло, можете да пиете сладък зелен чай. Обяд трябва да се състои от ниско съдържание на мазнини извара а. Обяд следва да се състои от супа с фиде, пилешки котлети, картофено пюре. На обяд можете да хапнете няколко бисквити и бульон, приготвени на основата на дива череша. Хранене необходимо варен ориз, риба на пара, пият зелен чай. През нощта да се пие желе. Диетата на петия, шестия, седмия ден е с тези продукти, които са били използвани през първите три дни.

По този начин, един метод за лечение на дразнимото черво синдром е диета, която трябва да се спазват.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни