bg.ZdorovGuru.ru

Кръвна група диета

Видео: Диета за кръвна група и това, което му "тайна"

Dieta PO GRUPPE kroviДнес има огромно разнообразие от диети - и изберете някоя hudey. Но по някаква причина, не всички диети са наистина ефективни. Така че, преди да изберете "своята" диета, трябва да се опитате няколко десетки (ако имате късмет, а след това със сигурност по-малко). Напоследък голяма популярност започва да използва диета кръвна група. Възможно ли е да отслабнете от него?

История на диетата

Диета за кръвна група отвори натуропат лекар Питър Д'Адамо през 1990. По-късно, в съавторство с Катрин Уитни, той публикува книга, наречена "4 кръвна група ... 4 начини за здраве". Авторите смятат, че очевидно най-добрата диета - е този, който е регистриран за един човек от кръвта му група.

Оттогава хората по целия свят практикуват диета за кръвна група. За някои, той е в сила, за някой - не. Някои не съвсем следвате диета, а други - наистина да отслабнете за няколко десетки килограма.

Трябва да се отбележи веднага, че тази диета е със сложност и много от тях не я накара да отслабнете, просто защото те не се спазват напълно правилата на тази диета. Нека се обърнем към мнението на експерти - това, което казват за ефективността на диетата на кръвна група.

Становище на експерт по храненето

"... Според статистиката, най-голямата в света прослойка от населението - хората от втората група от кръв. И, странно, те трябва да страдат от диетата за кръвна група. Защо? Защото, ако се анализират от менюто, които авторът препоръчва диета за кръвна група, а след това всички, които искат да намалят теглото си и в същото време е "щастлив" собственик на втората група от кръв трябва напълно преминат към вегетарианство.

Диетата кръвна група е най-нещастен на тези, с които тя имаше две. Тъй като те автора пълни вегетарианци оферти.

Лице, независимо от това как се е роден на кръвната група, е необходимо да се консумират големи количества месо, млечни продукти, яйца, и - зеленчуци, плодове и морски дарове. Във всички тези продукти съдържат големи количества витамини, минерали и аминокиселини. От тези вещества, и тялото ни е изградена.

Доказано е, че при жените, без животински протеини в ежедневната си диета прекъснато менструални и репродуктивните функции.

Видео: Диета за кръвна група - Всички Бюд добро - Издаване 239 - 21.08.2013 - Всичко ще бъде наред



Представете си няколко наистина иска да има деца, но жената в двойката реши да отслабнете на диета от кръвна група (от втория й кръвна група). Поради факта, че жените не консумират достатъчно протеини, и то не може да забременее. Тогава следващият въпрос е пивоварната:

Кой се нуждае от една диета, която BPРедактиране на тялото, и не дава добър?

Оксана, 23 години: "Моята кръвна група. През целия си живот за възрастни, аз ям повече плодове и зеленчуци, отколкото месо. Исках да загуби част от теглото и след като прочетох много мнения в интернет, аз избрах диета според кръвната група. Но смятам, че е трудно да се придържаме към нея, а не защото нямат желание да отслабнете или воля. Диета за първата група от кръв предполага акцент върху месни продукти, които да ми неприятно на вкус. "

коментар специалист

Ако говорим за диета за тези, които имат първата група от кръв, това е, меко казано - небалансиран и не отчита човешките хранителни нужди и насищане. Повечето от световните диетолози казват, да, че яде само за животински продукти (месо, яйца, млечни продукти) е вредно, отколкото полезно за здравето на човека. Абсолютно противопоказано такава диета за тези, които са диагностицирани заболявания на стомашно-чревния тракт, както и нарушения на черния дроб и бъбреците. Дори и напълно здрав човек не е в състояние да се извари този протеин! Ето защо, от световна класа диетолози не препоръчват диета за кръвна група. "

Интересни факти за диета

Ако се направи внимателен анализ на диетата на кръвна група, можете да видите, че не е взето предвид някои особености на силата на определени хора в него. Така например, жителите на Азия, са основните собственици на три кръвни групи. Позовавайки се на препоръките на автора на диетата - хората с тази кръвна група не се препоръчва да се консумират морски дарове, както и - пиле. Но как да го приложат, ако хората от Азия в миналото са подхранвани от тези и други продукти, за да ги просто са необичайно? Стомах тези хора не са свикнали да други храни, всички ензимите на стомашно-чревния тракт са насочени към усвояването на месо и риба.

Видео: Диета за кръвна група - цялата истина и коментари

диета достойнство

Обезщетения в диетата за кръвна група е малка, но те не съществуват - да ги изброи. Следвайки правилата на тази диета предполага премахване на вредни продукти под формата на сладкиши, безалкохолни напитки и газирана вода, заведения за бързо хранене, и т.н. Ако сравните тази диета с моно-диета (яде само елда, ориз или която и да е продукт), тази диета не е толкова вредно.

Видео: Какво да ядем, за кръвна група?

Знаехте ли, че биологията и анатомията на човека означава повече кръвни групи, отколкото обикновено се смята. Ние знаем, че само около 4 групи от кръв, но ако се разгледа този въпрос по-глобално, толкова повече антитела (т.е. теоретично кръвни групи и повече от 4). Това означава, че кръвната група на загуба на тегло е възможно по принцип. Отново, ако ние се обръщаме към физиологичните процеси в човешкото тяло, всичко, което влиза в стомашно-чревния тракт, а това мазнини, въглехидрати и протеини не са свързани с кръв. Всички тези вещества се разграждат от ензимите, а не кръв. Така че, кръвна група диета, по принцип, няма смисъл.

Обобщавайки: да отслабнете чрез диета с кръвна група диетолози не препоръчвам, тъй като това може да направи само вреди на човешкото здраве. Ако наистина искате да отслабнете, трябва да се придържат към диетата не е направил, както и правилата за здравословно хранене.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

bg.zdorovguru.ru
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни