Ленено масло коса и тяло, как да се използва?

, Трябва всеки ден да се приема по 1 чаена лъжичка, за да отслабнете с ленено масло лъжица ленено масло сутринта на празен стомах, измити с топла преварена вода. Постепенно увеличаване на дозата на ленено масло 1 супена лъжица

Резултатът не е да чакаме дълго - можете да отслабнете с 8 кг, в зависимост от редовната употреба на ленено масло за един месец. Препоръчително е да се включи в общ терен, насочена към интензивна загуба на тегло, упражняване, и разбира се - здравословна диета.

Кристина, на 30 години: "След бременността качих 30 кг. Освен това, дори и една година след раждането, не можех да се отърва от наднорменото тегло, въпреки че много се движат и искали да се хранят правилно. От един приятел чух от ленено масло за загуба на тегло - е загубил 20 кг. Започнах да използвате лененото масло семена всеки ден в продължение на 1 супена лъжица Всяка сутрин след събуждане. След 2 месеца, имам по скалата и не можеше да повярва на очите си - аз загубих 22 кг и това е само от ядене на лененото масло. Сега това е моят любим начин за отслабване, която аз използвам всеки ден и няма да намерите повече. Освен това, здравето ми също значително подобрена, което не може да не се радвам. "

Методи за използване на ленено масло

Ако редовно използвате ленено масло вътре, това значително ще намали нивото на лошия холестерол, увеличава еластичността на кръвоносните съдове, намалява риска от диабет и проблеми със сърдечно-съдови дейност.

Препоръчително е да използвате лененото масло за тези, които са значително по-повишено кръвно налягане, история на сърдечен удар или опит от инсулт, и - за тези с нарушения в нервната система. Също така, лененото масло помага за подобряване на зрението, за нормализиране на настроение за симптоми на астма. Жените, които редовно консумират ленено масло, не са проблеми с предменструален синдром, менопауза.

Лененото масло може да се използва както в чист вид и в салати, мед, кисело мляко, зърнени храни и картофи.

Може да се използва за лечение на гастрит, колит, язва на стомаха, при нарушение на черния дроб, за навременна профилактика на злокачествените заболявания в организма (особено препоръчително да се използва ленено масло млади жени в детеродна възраст).

Гинеколозите препоръчват използването на ленено масло по време на бременност, тъй като богат терапевтичен състав на този продукт е от полза за развитието на мозъка на плода.

Видео: ленено масло. Свойства и приложения. Здраве от Beauty KSU

Как да използвате лененото масло семена за коса?

Лененото масло се използва широко не само в медицината, но и в козметологията. Ако обърнем внимание на най-скъпите професионални инструменти там можете да видите лененото масло.

Лененото масло е идеален за възстановяване на суха, повредена, чуплива коса, повредени да се премахне. Преди отново ще миете косата си, се прилага към скалпа малко количество от ленено масло и се простират върху целия къдриците дължина. Накисване маска на необходимостта на коса от 15 до 45 минути (в зависимост от степента на увреждане на косата).

Лененото масло се използва в суха и мазна себорея. В този случай, той препоръчва да се търка маслото в кожата на главата 2-3 пъти седмично в продължение на 2 месеца. При суха коса може да добавите 1 ч.л. ленено масло в стандартната си маска или балсам.

Видео: Как да расте косата 5. Обичам ленено масло !!! :) Косата ми след ленено масло :))

Мария, 24 години: "Масло от ленено семе, аз да се грижи за косата си, боя прегряване. Бяха като сламката докато стоеше пред всяко измиване главата прилага за заключване на ленено масло. В резултат на това -. Повече от месец косата ми оживя отново, бляскава и здрава "