ZdorovGuru.com

Етеричните масла в банята: забавно и здравето

efirnue масла срещу vannoiНяма нищо по-полезно от вана с етерични масла, които имат полезни свойства. Това източната традиция да се изкъпе с морска сол, с различни бульони, с цветя, ние сме добре свикнах масла, така че вие ​​може значително да подобри състоянието на тялото му. Всеки етерично масло има свои собствени характеристики, те могат да успокояват, за да запълни здраве, подмладяване, премахване на токсините и токсини, също да ги използвате бързо, можете да се отървете от мазнините, проблеми като стрии и целулит.

Ползите от вана с етерични масла

Химикалите, които са богати на нефт, когато вземането на вана дълбоко може през порите проникне в кожата и да започне да работи активно по цялото тяло. Те са полезни и да диша, можете да го направите с помощта на изпарение, която идва с вана. Можете да вземете вана в продължение на цялото тяло напълно, а това е възможно да се направи малка баня за краката, отделна ръка, така че да се отървем от подуване, умора, изпълва крайниците електроцентрали.

Основни правила за допускане до баните с етерични масла

За да се постигнат ефективни резултати, трябва правилно да изпълнява тази процедура, не забравяйте да се вслуша в препоръките на специалистите:

1. етерично масло е полезно и приятно баня трябва да се вземе, след като сте купили, тялото трябва да се поддържат чисти, така че порите вече са отворени.

2. Важно е да почистите лицето преди процедурата, така че порите ще бъдат готови да получат хранителни вещества.

3. Водата в банята трябва да е малко, тялото й трябва да бъде покрита само наполовина.

4. Важно е да се вземат под внимание на температурата на водата, тя е в никакъв случай не трябва да бъде топла, но топло. Оптималната температура от 35 до 37 градуса. Не забравяйте, че ако една гореща вана, етерични масла се изпари бързо и банята вече напълно неефективни в този случай може да има отрицателно въздействие върху човешкото, става трудно да диша, повишено кръвно налягане, ускорява пулса.

6. баня трябва да бъдат подготвени и да вземат в стаята, която е затворена, така че да не вредят на петрола аромати, които чрез вдишването на техния положителен ефект върху тялото.

7. Това е невъзможно, когато вземането на вана с етерични масла, за да се използват и други продукти за лична хигиена - шампоани, балсами, сапуни, гелове, кремове, лосиони и т.н. Така баня няма да бъде ефективна.

8. Процедурата трябва не по-дълъг от 15 минути продължи. Курсът на лечение до 10 бани, всичко зависи от вашите цели и какъв ефект искате да постигнете.



Важно е да се следват всички по-горе правила, само тогава ще бъде възможно да се постигне невероятни резултати. Важно е също така да се обърне внимание на различните масла, тъй като всеки един от тях има своите полезни свойства.

Етерични масла за баня

1. Използване на етерично масло евкалипт, може да се добави към банята, за да донесе на кожата, за да се отървете от излишък на бактериите, които причиняват възпаление, тъй като чрез тях може да се подобри здравето на човека.

Видео: Тамян: истината за тамяна ~ ~ ливан етерично масло полезни свойства

2. вана с лавандулово масло ще помогне да се отпуснете след тежък работен ден, се успокои и да се създаде по хубав и здрав сън.

3. Баня оранжево етерично масло подобрява метаболизма на клетките на кожата и по този начин да отслабнете бързо, опресняване, и най-важното е да се отървете от целулита.

Видео: Топ 15 Етерични масла за здраве

4. лимон етерично масло се добавя към ваната ще помогне да се развесели, повишаване на вниманието, ще ви помогне да се съсредоточи, настроен да работи особено добре, за да го приеме след силен стрес и натоварен ден.

5. Вана с етерично масло от Abies възстановяване на цялото тяло може да се добавя по-нататък в него маслото от борови иглички.

Видео: Създаване на настроението ви! Етерични масла - за тялото и душата ...

6. Бизнес баня въз основа на етерично масло иланг-иланг, той е подходящ за хора, които са постоянно на работа, те са заобиколени от грижи, те са някъде в бързаме. С помощта на тази можете да премахнете стреса на баня, успокой се, забрави за работа, да се отървете от умора, депресивно състояние.

Видове с етерични масла бани

Всяка масло е ефектът му върху човешкото тяло, ако човек иска да отслабнете, трябва да се консултирате със специалист, той със сигурност ще вземе да ви състава на етерични масла, с помощта на които ще бъде възможно да се постигне желания резултат. Най-често се използва за намаляване на теглото вана с портокал, грейпфрут, кедър, карамфил, хвойна, лимон, ела, копър, бор. Те помагат в борбата срещу целулита.

За успокояващи бани подходящ масло от лавандула, нероли, лайка, жасмин, иланг-иланг, маточина, риган, липов цвят, сандалово дърво, с помощта, от която може да се освободите от стреса, да се отпуснете, успокой се.

Ако искате да се постигне ефект против стареене на вана с етерични масла, е необходимо да се добави масло със смирна, здравец, лотос, мимоза, роза. Те имат една ободряваща и тонизиращо действие. Също така, за енергийното съдържание, добро използване на етерично масло от кардамон, босилек, мандарина, лайм, портокал, розмарин, бял равнец, мащерка.

По този начин, баня с етерични масла са популярни още от древни времена, още през древен Египет, Клеопатра обичаше да вземете вана с добавянето на масло, изготвен въз основа на цвят, така че тя прави, че кожата й винаги е била гладка и мека, кадифена. Етеричните масла могат да проникват през кожата в кръвта и цялото човешко тяло. Когато един човек вдишва етерични масла, това се отразява на обонянието, който е отговорен за предаването на импулси към мозъка. Етеричните масла в банята са забавни, и най-важното е здравето. С тях можете да се успокои, да се отпуснете, да се отървете от всички отрицателни, тъй като те имат положителен ефект върху сексуалния живот, подобряване на обмяната на веществата, благоприятен ефект върху нервната система, помага при безсъние. Всяка жена след баня отнема вътрешната и външната красота.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни