Има връзка между червено месо и диабет?
Видео: шипка при диабет
Съдържание
Между промяната в обичайния размер на консумацията на червено месо (Телешко, агнешко, свинско месо, говеждо месо) и риска от диабет, има пряка връзка. Дори незначително увеличение на червено месо в храната в продължение на 4 години удвоява риска от развитие на болестта в хода на следващите 4 години.
Видео: Пейчев
Тези резултати дойдоха експерти от Националния университет на Сингапур, който публикува работата си в списание нарича JAMA Internal Medicine.
В резултат на това минало изследвания е установено, има връзка между нивото на консумация на червено месо и риска от диабет тип II, обаче, досега никой не знаеше забавените ефекти от промените в диетата.
Видео: Архив Обявяване видео мускули тренировка рамо на въртящото ми коса, СЪБРАНИ Изтеглянето на раменете
Авторите изследват данни за храненето и здравето на почти 149 хиляди. Жители на САЩ, които са участвали в трите мащабни и дългосрочни проучвания. Установено е, че увеличението на червено потреблението на месо средно с половин порция дневно за период от четири години, увеличава риска от развитие на диабет с 48%.
Освен това, намаляването на консумацията на червено месо в половин порции в продължение на 4 години с 14% намалява риска от диабет през следващите 4 години.
Видео: Йога Основи тренировка от подхождам в 90 Кои мускули трябва да бъдат обучени за дълго време е на краката си
Механизмът, който открива явлението все още не е ясно. "Тези резултати предполагат наличието на пряка връзка между месото и диабет. Затова ние препоръчваме ограничена консумация на кранове месо в храната като превенция на болестта "- обобщават авторите.
Отрицателното въздействие на висока консумация на червено месо е свързано с факта, че се образуват бактерии, които дават вредно вещество в микрофлората на месоядни чревната.
- Диета за диабет
- Телешки: структура, ползи, вреди
- Месото на заек (заек) - калории, състав, полезни свойства
- Опасност от колбаси и месни продукти
- Хранене с панкреатит, какво трябва да бъде?
- Свинско: структура, ползи, вреди
- Вегетарианството - за и против
- Повреда на птиче месо от магазина
- Дори и леко повишаване на теглото по време на празниците, може да доведе до сериозни последствия
- Качеството на мъжкото потомство много силно влияние върху метаболизма на бъдещото бебе!
- Какви продукти може да отнеме радостта от живота?
- Въздействието върху здравето на човека изкуствен месо?
- Наденица причинява рак?
- Чревна микрофлора, в зависимост от диетата могат да варират за деня
- Ново изследване: необходимо е да се пие зелен чай правилно
- Открихме пет нови генетични фактори глиом
- Заседнал начин на живот е причина за много заболявания
- Свинско е лошо, и мюсли полезно? Социологическите украински диетолози
- Яденето на месо на скара е полезно за здравето
- Повреда на месото - това не е мит!
- Пържола Рецепта