ZdorovGuru.com

Има връзка между червено месо и диабет?

Видео: шипка при диабет

Между промяната в обичайния размер на консумацията на червено месо (Телешко, агнешко, свинско месо, говеждо месо) и риска от диабет, има пряка връзка. Дори незначително увеличение на червено месо в храната в продължение на 4 години удвоява риска от развитие на болестта в хода на следващите 4 години.

Видео: Пейчев

Тези резултати дойдоха експерти от Националния университет на Сингапур, който публикува работата си в списание нарича JAMA Internal Medicine.

В резултат на това минало изследвания е установено, има връзка между нивото на консумация на червено месо и риска от диабет тип II, обаче, досега никой не знаеше забавените ефекти от промените в диетата.

Видео: Архив Обявяване видео мускули тренировка рамо на въртящото ми коса, СЪБРАНИ Изтеглянето на раменете



Авторите изследват данни за храненето и здравето на почти 149 хиляди. Жители на САЩ, които са участвали в трите мащабни и дългосрочни проучвания. Установено е, че увеличението на червено потреблението на месо средно с половин порция дневно за период от четири години, увеличава риска от развитие на диабет с 48%.

Освен това, намаляването на консумацията на червено месо в половин порции в продължение на 4 години с 14% намалява риска от диабет през следващите 4 години.

Видео: Йога Основи тренировка от подхождам в 90 Кои мускули трябва да бъдат обучени за дълго време е на краката си

Механизмът, който открива явлението все още не е ясно. "Тези резултати предполагат наличието на пряка връзка между месото и диабет. Затова ние препоръчваме ограничена консумация на кранове месо в храната като превенция на болестта "- обобщават авторите.

Отрицателното въздействие на висока консумация на червено месо е свързано с факта, че се образуват бактерии, които дават вредно вещество в микрофлората на месоядни чревната.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни