Витамини прием е безполезна

одит изследователските дейности на хранителни добавки върху тялото на пациента разкриха, че мултивитамини и минерали, имат неутрален ефект върху тялото и не допринасят за предотвратяване на рак и сърдечно-съдовата система.

Видео: Вашето здраве Правилният прием на витамини

Експерти тестват трите мащабни проучвания, резултатът на всеки е равен на нула, но това не попречи на продажбата на хранителни добавки.

Като се има предвид резултатите от първото изследване показа, че мултивитамини и минерали мулти се вземат от хора, след прехвърлянето на инфаркт на миокарда, в допълнение към стандартната лекарство не намалява нежеланите сърдечно-съдови инциденти между тях. Експериментът е продължило пет години.

Други изследвания се извършва в продължение на четири години. Учените са изследвали как дългосрочната употреба на мултивитамини добавки засяга когнитивните функции. Включените 6000 мъже от 65-годишна възраст. Резултатът е подобен на първия: положителния ефект, упражняван добавки са открити.

Полезността на мултивитамини за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и рак е изследвано в третата операция. Наблюдение на 27,5 хиляди доброволци, проведено от осем години.

Според резултатите от работата, учените нямат никаква конкретни доказателства в подкрепа на целесъобразността, валидността и полезността на получаване на този вид витамини и минерални добавки за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и рак. Нормално диета ще осигури всички необходими човешки минерали. Тези добавки не са в състояние за предотвратяване и противодействие на развитието на болести.