3 Unlearning навици и запишете вашето здраве!
Видео: Здравословни навици на живот на здравословен начин на живот
Съдържание
Всеки ден, ние автоматично направи всички ежедневни неща, а не се обръща внимание на малките неща и не мисля, че някои от нашите навици да има отрицателно въздействие върху здравето. Съвсем наскоро, учените три дневни действия са били идентифицирани, които засягат здравето на човешкото тяло. Първият навик - е сушене на прането в къща, апартамент и т.н. Ние дори не мисля, че бельо виси на врати, маси, столове, ние боли тялото си. Мокро пране овлажнява въздуха, но ако стаята все още топло, то това е една отлична почва за бактерии вирус. Защото сухи дрехи в апартамента се нуждае само с добра вентилация, както и температурата в помещението трябва да е 20 градуса.
Видео: 4 навици, които ще помогне да се запазят красотата и младостта на кожата
Вторият навик - да си миете зъбите, веднага след като се яде. Разбира се, чрез тази процедура е много трудно да се откажат, защото много от нас реклами насърчаване - четка след хранене, твърдейки, че размножаването на бактерии, появата на кариес и paradotontozom. Но нещата не са толкова прости, учените са доказали, че напротив, ако си миеш зъбите веднага след яли ви унищожи зъбния емайл. Най-доброто нещо е да се направи най-малко един час.
Третият навик - целуване с някой, който пуши. Всеки вече знае, че втора ръка пушене отрицателно въздействие върху здравето, повече от пушачите. Но никой не мисли за ефекта на целуване с пушачи. И те са много смущаваща за човешкото тяло, защото всички токсини от цигарен дим влизат назофаринкса и бактерии навлизат в тялото на този, който не пуши. Защото преди да целуне пушач трябва да получите вашата другата половина да се откажат от този навик. Също така постоянно принуди партньора си да се прилага на зъболекар, защото кариес се предава чрез целувка.
Видео: Здраве Урок 5 School
- Синдром на отказване от никотин: симптоми и лечение
- Синдром на Илия - симптоми и лечение
- А двойки
- Навици за здравословно хранене
- 5 Храни, които ще се грижат за зъбите си!
- Бързо хранене убива детското здраве.
- Това е по-добре да забравим за кафе: основателни причини
- Млечни шейкове са много вредни за вашето здраве!
- Защо не можем да се включат в паста за зъби?
- Причините, поради които мъжете и жените пушат!
- Украинците увреждат здравето им със сол!
- Устройство за "въздух пране"
- Основните компоненти на здравословен начин на живот
- Възраст, което е опасно за здравето!
- Се откажат от пушенето, без лекарства
- Как да се откажат от пушенето, а не наддават на тегло?
- Как да се отбие детето да хапе ноктите си?
- Как да победим преяждане - ефективни методи
- Няколко думи за добри и лоши навици
- Учим децата да мият зъбите - Препоръки
- Той може да навреди на гърдата по време на бременност?