Облъчени гъби - ценен източник на витамин D!
Видео: Йога Основи тренировка от подхождам в 90 Кои мускули трябва да бъдат обучени за дълго време е на краката си
Слънчевата светлина осигурява на хората витамин D, което е необходимо за нормалното функциониране на имунната система, костите насищане калций, намаляване на умората и подобряване на мускулния тонус. Но често, особено през зимата, човешкото тяло не разполага с този важен микроелемент. Извън тази ситуация, учените са открили, Университета в Пен Стейт, който се намира в щата Пенсилвания. Те открили, че гъби са в състояние да се натрупват на витамин D, когато се облъчва с ултравиолетова светлина повърхност. Гъби, облъчен от същия принцип, са се превърнали в ценен източник на витамин D, съдържанието на която надвишава размер на 100%.
За насищане гъбички витамин D, изследователите използват лампа излъчващи ултравиолетова светлина с дължина на вълната характеристика на конвенционалната слънчева светлина. Такива лампи се използват в която спа до получаване на кожата естествен тен. Както е обяснено водещ автор Майкъл Кълъраш експеримент, ултравиолетова радиация в гъби инициира химични процеси, които водят до образуването на витамин D.
Получени по този метод запази гъби концентрация витамин D увеличава по време на седмица, но за състоянието на съхранение в хладилник. Малка част от облъчени гъби в хранителен състав, е способно да осигури необходимата дневна стойност на витамин D.
Видео: mushroomer Directory. Основи на гъби берач. Matsutake гъби.
На осигуряване на изследователите, експозицията гъба изкуствена светлина не променя тяхната структура и други странични ефекти. Ето защо, учените предполагат, че метода, разработен от тях могат да бъдат използвани в практиката за хранителни добавки на основата на гъби с висока концентрация на витамин D.
- Рахит
- Единадесет пронаталистична - инструкции за употреба, реално
- Какви витамини са необходими на жената, и как да ги използвате?
- Camelina масло, полезните свойства, ползи и вреди
- Какви храни съдържат повече полезни протеини?
- Какви храни се увеличи имунитет?
- В някои продукти на голям брой витамин С?
- Какви храни съдържат витамин В12, В9, В6, В2?
- Какви храни съдържат витамин Е.
- Какви храни съдържат витамин D (г)?
- Колко опасен е липса на витамин Е
- Гъби отлична терапия за цялото тяло!
- Каква е ролята на витамин D за кърмачета?
- Пушачите не се притесняват за вътрешните органи, че е важно да ги само външен вид!
- Неизлечима форма на рак с витамин преодолее
- Вие не искате да загубите слуха си? Бъдете внимателни с кафе
- Пероксид влияние на витамин С за образуването и развитието на раковите клетки
- При рак, трябва да включите в менюто си гъби!
- Има връзка между червено месо и диабет?
- Лек и мобилен отрази негативно върху кожата!
- & LAQUO; Слънчев Витамин & RAQUO; Това допринася за лечение на множествена склероза