Чревна микрофлора, в зависимост от диетата могат да варират за деня

В момента ние сме активно проучва въпроса, каква диета е най-естественото и полезни за хората - и традиционното, което включва месо и други животински продукти или вегетарианец. Много изследвания е била извършена, по време на което се стигна до заключението, че правилно съставен вегетарианска диета То може да бъде най-нежна и играят важна роля и за предотвратяване и лечение на някои заболявания.

Видео: Защо да използвам една прекрасна енергийна диета? :) Общ преглед.

Това е особено вярно за пациенти със заболявания на храносмилателната система, особено черво. Наскоро проведено изследвания са показали, колко бързо тялото реагира на промени в диетата. Експертите са установили, че в случай на преминаване към фибри диета промени чревната микрофлора само за ден. Проведен е експеримент, по време на която доброволци ядат храни, богати на протеини - месо, яйца и сирене.

Просто експеримент бяха 10 души, включително и един вегетарианец. Следните промени са настъпили след промяната на диета: увеличаване на броя на бактерии, които са резистентни на жлъчката и броя на бактерии, отговорна за обработка на растителна храна, напротив, намалява. Също тялото е допълнително активиран гените, отговорни за преработка протеин. В случай на прехода обратно към резултатите са обърнати растително диета. Учените са изумени колко бързо тялото се адаптира към естеството на входящо храната - достатъчно, за да само един ден, така че тялото е възстановен и започва да работи най-ефективно.

Видео: изцеление

Също така, се наблюдава следния модел - използването на месо увеличава бактериите, които причиняват възпаление на червата. Ако няма вид на вегетарианска храна такива промени. Тази информация трябва да се вземат под внимание на хората с болест на червата и стомашно-чревния тракт като цяло.