Ход - основното заболяване работохолици

Американски учени наскоро са проведени изследвания и се оказа, че работата не винаги е от полза. Доста често тези, които работят много са в болница с инсулт. Януари 2016 г., тя е била публикувана доказателства, че работата в офиса, особено обработката, се отразява отрицателно на сърцето.

Към днешна дата набор, ако човек работи повече от 60 часа на седмица, той има 33% риск от инсулт в сравнение с тези служители, които работят по-малко от 40 часа. Доказано е, че всички работохолици 13% риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, отколкото връстниците си, които работят по-малко.

Учените отбелязват, че хората, които работят по 40 часа, получават достатъчно сън, те нямат проблеми с безсъние. Те идват да работят отпочинали. Но тези процеси са постоянно раздразнени, не мога да се концентрирам.

Видео: превенция на инсулт и инфаркт народни средства

Проучванията показват, че служителите с изход активност е по-продуктивни, отколкото тези, които имат достатъчно сън и почивка. В консултантска фирма Бостън провежда интересен експеримент: властите са дали на разстояние един допълнителен ден в средата на седмицата. След 5 месеца от редовни клиенти бяха чути само положителни отзиви, че служителите на компанията са започнали да работят много по-добре.

Американските учени смятат, за да се избегне удар, сериозни сърдечни патологии трябва да преразгледа графика си. Във всеки случай не peretruzhdaetsya. Липсата на сън, нервно напрежение, стрес, злоупотреба с стимулиращите напитки - всичко това носи съдове и сърцето. Погрижете се за себе си!

Видео: Как да разпознаем инсулт, първа помощ при инсулт.