Синдром на хроничната умора: Симптоми и диагностика

Психологически стрес, нервно напрежение, емоционално претоварване, всички тези компоненти са постоянни спътници на съвременния живот.

От гледна точка на ментални състояния, там е заболяване, което се нарича синдром на хроничната умора. Дори и един дълъг и пълноценен отдих не носи такса от жизненост и правилното изпълнение на нервната система. Инхибшпорни процеси, които са отговорни за регулирането на вегетативната централната нервна система, не винаги се справят с тези задачи. Има централна вегетативна невроза, което допринася за развитието на психични заболявания. Така наречените CFS или синдром на хроничната умора, симптоми и диагностика, които причиниха великата борба и несигурност в медицинската общност все още не разполага с точните характеристики и разумна причина.

Историята на заболяването

За първи път на международната общност е научил за това явление, след епидемията в Невада (САЩ) през 1984 година. Д-р Пол Чейни, местен фиксирана няколко странни случаи, необикновено явление. Жителите на малкия град Iklayn Село, всички до един, започват да се чувстват необяснима психологическо състояние. Настроението на хората е потушено, общи депресия жители на града на брега на езерото Тахо, Невада, предизвикаха депресиращо състояние.

Всеки от пациентите на д-р Чейни се оплакваше от мускулна слабост, летаргия, постоянен сънливост, нежелание да продължи активни физически дейности. Град покрит общата хронична умора. След продължително проучване, учени от Медицинския център в Калифорния, намерени те Епщайн-Бар вирус. До края за да се установи точната причина за епидемията, учените тогава не успяха.

Историята на заболяването

Какво е причинило избухването на болестта? Има много версии, но те не са официално потвърждение. Възможно е, че една от причините е състоянието на околната среда. Известно е, че в щата Невада, има място за изпробване на определени видове оръжия, които са радиоактивни прозрение. Трябва да се отбележи, че синдром на хронична умора и бе съобщено по-рано. Така че, през 1934 г. в Лос Анджелис, през 1948 г., и в Исландия, през 1955 г. и 1956 г. в Лондон и Флорида, съответно, е имало епидемия.

Затова е много трудно да се проследят някои географски и социално-демографски привързаност на заболяването. Единственият характерната особеност е фактът, че синдром на хроничната умора, симптомите на която най-често се срещат при жени в детеродна възраст и хора, чиято дейност е пряко свързана с транспорта.

Как хронична умора: симптоми и признаци

За да се установи точните причини за болестта и способността да се предскаже синдром на хроничната умора към днешна дата продължава да е много проблематично. Няколко експерти в областта на психиатрията се вземат с пълна отговорност да потвърди или отрече това, което е хронична умора, което липсва в тялото, или обратното, за да формулират мотивирано инсталация фактор на заболяването.

симптоми на хроничната умора

Според MD, професор по неврология в Медицинския факултет на Университета на Калифорния (Лос Анджелис, САЩ), Марко Iacoboni, синдром на хроничната умора, може да се появи при следните психиатричните разстройства:

1. Man съпътства чувството, че той винаги е късно.
2. Дразни голям поток от информация по дни и количеството на извършената работа.
3. Огромна страх от началници и занижени чувство за значението на човек му пред колегите си.
4. Недоволството от материалното им състояние.
5. Монотонността и еднообразието на ежедневието.
6. Периодично хора посещават натрапчивите мисли, например, идеята за самоубийство.

Всички тези психиатричните разстройства характеризира с предимно хора, живеещи в градски райони. Именно този контингент е в опасност.

Причините за хроничната умора

Какво допринася за това и какви са причините за хроничната умора? Основните фактори са:

• безсъние и обща pereutomlyaemost организъм;
• загуба на интерес към личния им живот;
• необясними главоболия, свързани с мисли за тяхното съществуване;
• често при жените, както и при мъжете, не е в състояние на плач и ужасна депресия;
• прекъснато режим на захранване, и като резултат, промяна на работата функцията на жизнено важни органи.

Такова нервно състояние на лицето, не може да не предизвика безпокойство в други. Ето защо е необходимо да се потърси помощ от професионалисти. Само опитен психиатър може да се постави диагноза: синдром на хроничната умора. Лечението на такива пациенти, това е дълъг и труден процес, който изисква много внимание и търпение на лицето и неговата среда. Основният принцип при лечението на този вид заболяване е в постоянен контакт с Вашия лекар.

Тестване на хроничната умора

Преди да отидете на лекар, опитайте се да се тества психическото му състояние. Може да имате възможност да се възстановят някои нервно-психически аномалии без никаква професионална помощ. Така че:

1. Направете график на важни и маловажни събития на следващия ден.
2. Лягай си не по-късно от 22-00 в добре проветриво място.
3. Запознайте сутринта в добро настроение.
4. Вие обичате тялото си и себе си.
5. Оставянето на дома си, себе си за създаване на положителен.
6. Усмихвайте се по-често, дори непознати.
7. Не се тревожи за нищо.
8. След не бързайте направо вкъщи работен ден. Огледай се наоколо, може би има нещо, което не сте забелязали.
9. Прекарайте почивните дни със семейството си в провинцията или в градския парк.
10. Чуйте пеенето на птиците, шумоленето на листата, шумоленето на вятъра.
11. Преди да си легнете, да се разходят из града. Възможно е този един час на ден ще ви помогне да се балансира вътрешната си състояние.

Тестване на хроничната умора

Както можете да видите, че всичко е много просто и лесно осъществимо. Възможно е, че след известно време да се чувстват забележимо подобрение, както и необходимостта да се консултира с експерти ще изчезнат от само себе си.

Лечение на хронична умора у дома

Отърви се от този неприятен психично заболяване е възможно с помощта на традиционната медицина. За да направите това, не изисква никакви специални фармакологична състав. Самата природа диктува необходимите компоненти за възстановяване на психическото състояние. Има много лекарства у дома медицина помага да се бори с умората. Ето и някои от най-ефективните методи за лечение на народната медицина:

Естествен пчелен мед

Лечението на този продукт на пчеларството, помага за възстановяване на жизнеността, укрепва имунната система и добавя жизненост и настроение.

Първата рецепта. Така че, за приготвяне на лечебен еликсир, ще трябва 100 г мед и 4 супени лъжици. супени лъжици ябълков оцет. Всички съставки трябва да се смесят добре. Вземете една чаена лъжичка в продължение на 10-14 дни.

Естествен пчелен мед

Втората рецепта. Чашата с вряла вода за разтваряне на 100 г мед и една чаена лъжичка ябълков оцет. Към получената суспензия, се добавят 2-3 капки йод. Всеки ден, преди закуска, изпийте чаша средство в рамките на една седмица.

джинджифил

Коренът на това лечебно растение са набира все по-голяма популярност. Различни тинктури и чайове помагат за възстановяване на жизненост.

Рецепта № 1. За получаването на тинктури ще трябва 700 грама и 150 грама на водка джинджифил корен. Преливане на домашен лек трябва да бъде за една седмица на тъмно хладно място. Препоръчително е да се приема по 1 чаена лъжичка от не повече от веднъж на ден преди хранене.

Рецепта номер 2. От корен от джинджифил 2-3 сантиметра дълго, че е необходимо да се изстиска сока. Получената течност доза изсипва чаша вряща вода и се влеят в продължение на 1 час. Вземи това лекарство може да бъде в неограничени количества. За подобряване на вкуса, можете да добавите мед или резен лимон.

джинджифил

канела

За лечението на хроничната умора е подходяща само Цейлон канела. Като терапевтично средство, е необходимо да се излее придобита подправка достатъчно 50гр канела, 500 мл водка или разреден алкохол. Преливане на тъмно място в продължение на три седмици. За ефективност, трябва да се отърси от тинктурата дневно. Вземете 1 чаена лъжичка дневно в продължение на пет дни. След 2 дни почивка, трябва да продължи лечението. Курсът на лечение в продължение на 50 дни.

След приключване на медицински процедури, някои пациенти се чувстват значително подобрение в състоянието им. От депресия и държавната репресивна не остава следа. Освен това, канела помага за подобряване на обмяната на веществата и стимулира храносмилателната система.

Заедно с прилагането на лекарствени народни средства, добри ефекти върху нервната система, ще има превантивен борови вани.

канела

Хроничната умора лечение и превенция

Възстановяване на психологическо и психическо състояние на дадено лице не може всеки специалист. Интегрирана терапия трябва да включва техника ефективни проникващи психо-емоционално въздействие върху пациента. За тази цел са необходими следните условия:

• ограничаване на физически и емоционален стрес;
• ограничаваща диета или глад;
• сегментна мозъка масаж с лечебни процедури кал;
• физиотерапия, за да помогне за възстановяване на основни човешки биологични функции;
• възстановяване на динамично равновесие механизмите за хомеостазата на автогенен тренинг;
• елиминиране придружаващите хронични заболявания.

Става ясно, че синдром на хроничната умора, е много сложна и тежка диагноза. За пълно лечение, може да отнеме години на умствено и емоционално възстановяване.

физиотерапия

Предотвратяване на хроничната умора

Редовните физически упражнения на чист въздух, ще бъде отлична превантивна мярка в борбата срещу болестта. Освен това, е необходимо да се извършват превантивни и други действия, които ще допринесат за доброто психично здраве. Ето някои ефективни мерки за оказване на влияние УФО:

• пълно спиране на тютюнопушенето и консумацията на алкохол;
• отхвърляне на фармакологични психоактивни вещества;
• дихателни упражнения;
• стимулиране на имунната защита срещу вирусни и хронични заболявания;
• хранителна диета с включването в диетата на минерални и витаминни добавки.

невалиден храна

Много терапевти съветват своите пациенти да се получи куче. Именно този четириног приятел, той помага за възстановяване на психологическото състояние на лицето и поддържа нервната система в жизненост. Трудно е да не се съгласи.

Погрижете се за себе си и да сте здрави!