ZdorovGuru.com

Диета за кръвна група: какви продукти да изберем

Кръвна група диета

Кръвна група диетаМного диетолози и други членове на медицинската общност показват, че най-добрият начин да отслабнете е диета за кръвна група. Тази диета се основава на проучвания на натуропатите баща и син Джеймс и Питър Д'Адамо, представители на Американската медицинска общност.

Според теорията, предложена от Д'Адамо старши, абсолютно всички продукти, които човечеството консумира в храните, са разделени на 3 вида: неутрални, положителни и отрицателни. Диетичните методи изравнени Adamo, неразделно свързана с човешка клетъчна структура. Така че, по негово мнение, за една и съща кръвна група някои специфични храни ще доведе до намаляване на теглото, на другия - една и съща храна може да доведе до увеличаване на теглото. С други думи, диета и избор на храни, ще зависят изцяло от клетъчната структура на лицето.

Тази диета изключва от хранителния режим на човека храни, които предизвикват тази кръвна група увеличаване на теглото. От хранителния режим на човека, тази диета на следващия път, отстранява токсичните продукти, както и тези, които не са добре усвоява. Човек постепенно се отървава от токсини, скрити в гънките на мазнини.

Мощност в този случай се основава на продуктите, които са необходими за определена кръвна група. Заслужава да се отбележи, че има само 4 кръвни групи, както и поради това, можем да кажем, че 4 основни видове храни. Заслужава да се отбележи, че теорията за диета се основава на инстинкт. Д'Адамо смята, че трябва да следваме инстинктивната и доверчиви животински инстинкти. Естествено, това се отнася само до избора на храна, а не начин на живот. Така че, лекарят се отбележи, че животните никога не са били тревопасни начин на живот, защото те смятат, че месото е налице необходимост за оцеляването си. С други думи, Д'Адамо предполага едно лице действа на същия принцип: един хищник и един вегетарианец, а има и всеядни. Този вид инстинкти, по негово мнение, написано в нашата ДНК, в кръвта ни и нейната група. 

Принципът на диетата на кръвна група

Много години на медицинска практика, както и на опита на баща си и му изследвания са помогнали за идентифициране на Д'Адамо, че основният фактор за приликата между човешката генетика е в кръвта, но не и по височина, цвят на кожата или раса. Години на изследванията в тази област са му помогнали да се установи, че различните типове кръв реагира по различен начин за комуникация с лецитин. Лецитинът - вещество, на клетъчно ниво, което играе огромна роля в структурата на тялото. Струва си да се каже, че лецитинът се съдържа в почти всички тъкани на тялото. Но лецитини, идващи от страни извън тялото, се отличават един от друг. Така, например, съдържащи се в месото материал от този вид са много различни от тези в областта на растителната храна. По този начин, този тип диета помага на човек да избере тези храни, които имат необходимата му лецитин. 

Четири вида диета

Веднага е да предостави всички 4 вида този вид диета:

  • диета Кръвна група 1. Този вид се нарича лов. Д'Адамо също се отнася до този вид диета - диета на кръв от първите хора. група диета Положителен кръв 1 включва диета, състояща се от високо ниво характер на протеин месо. С други думи, основният продукт в този случай ще действа месо. Този вид човешка кръв формира около 30 хиляди души. Преди години.

    Първата група - ловциПървата група - ловци

  • Диета за кръвна група 2. Тази диета, както се нарича диета от кръвта на първите фермери. Както подсказва името, то е свързано с използването на големи количества растителни храни. Необходимо е също така да се намали консумацията на месни продукти. Този вид човешка кръв се формира около 20 хиляди души. Преди години. Положителен кръвна група диета 2-вече ще се насладите на вегетарианците.
  • Диета за кръвна група 3. Този вид диета се нарича диета кръвна първите номади. Характеризира се с този вид много силна имунна система и придирчиви избор на храни. Но номадите трябва да следят количеството на консумираните млечни продукти, тъй като те са склонни към непоносимост към лактоза. Този вид човешка кръв се формира около 10 хиляди души. Преди години. Положителен кръвна група диета 3 се различава по това, че човек може да има почти всичко, което иска. Диета за трета група на кръвта - диета първите номади Диета за трета група на кръвта - диета първите номади
  • Кръвна група диета 4. Тази кръвна група се характеризира с мистицизъм и тайна. Тази кръвна група е най-младият, и имаше само преди около хиляда години. Този тип може да се нарече еволюционно променлива, защото тя съчетава характеристики и на първите две групи.

Заслужава да се отбележи, че има отделен списък, предназначен за всички групи. Коя диета за кръвна група е положителен, таблицата с продукти, за да се определи.

Хора от кръвта на първите хора

Всеки човек задава въпрос за това какво трябва да се яде, за да не се възстанови. А диета на кръвта дава отговори на тези въпроси. По този начин, повече от 33% от населението може безопасно да се приписва на ловците себе си, тъй като те са - с кръвта на първите хора, които са известни за лов от лов.

Сред медицинските среди съществува усещането, че това е ловци и взе останалите кръвни типове. Така че, това е необходимо, за да се справят с това, което трябва да бъдат включени в диетата на "първите хора":

  • Агнешко, телешко и други червени меса.
  • Черен дроб и други видове дреболии.
  • Зеленчуци, подобен на лист характер, артишок и броколи.
  • Риба, отнасяща се до богатия на петрол (като сардини, сьомга, скандинавски, камбала и херинга). Морски дарове, като миди, скариди, стриди и т.н. Също така тук може да се дължи и сладководни риби, като есетра и щука.
  • Изборът на масло може да бъде спряна в маслината.
  • Като помощни материали, които ще улеснят по-добро храносмилане и храносмилателни необходими орехи, морски водорасли, смокини, сливи и покълнали зърна.

Видео: диета кръвната група. диета Меню за всяка кръвна група



Също така да се прехвърлят и продукти, които допринасят за по-бавен метаболизъм и по-нататъшно увеличаване на теглото. Това включва храни, които "хора първите", за да използвате, не е необходимо и ако общото отхвърляне от тях не е възможно, е необходимо да се намали консумацията на минимум:

  • Пшеница, ръж, овес и други храни, обогатени с глутен.
  • Мастни млечни продукти.
  • Леща, царевица и боб.
  • Всеки цвят или зеле.

Също така, "първите хора" трябва да се откажат от силно солени храни, както и храната, която предизвиква ферментацията на тялото. Прави впечатление и напитки, които ще бъдат полезни за ловци. Те включват зелен чай, бульон бедрата и ментов чай. Тази диета предполага, че "първите хора" здравословна стомашно-чревния тракт. В допълнение, следва да се отбележи, че няма нужда от експерименти с постоянните промени в диетата, като ловна група от хора не търпи иновации в храната. Въпреки това, този вид група просто се чувства страхотно, когато се комбинира с необходимата доставка на висока физическа активност.

диета фермер

Тази диета включва яденето на следните храни:

Видео: Диета за кръвна група диета за първата група от кръв

  • Почти всички видове зеленчуци.
  • Растителните масла са почти всички видове.
  • Плодове от всякакъв вид.
  • Зърнени култури абсолютно всички видове, но трябва да бъдете внимателни с glyutenosoderzhaschimi.
  • Морски дарове на всички видове.

Фермерите по-добре напълно да се откажат от яденето на червено месо, можете да го замените с пиле. Сметта от диета, предназначени за "първите хора" на целия фермери се нуждаят.

диета фермердиета фермер

диета номад

Тази диета се смята за най-разнообразни, тъй като това може да включва продуктите на първите две групи. Значи, това е за номади:

  • протеинови източници, както риба и месо.
  • всички видове яйца.
  • Почти всички млечни продукти и зърнени култури.
  • Някои видове плодове, както и почти всички видове зеленчуци, с изключение на домати, дини и пъпеши.

Nomads трябва да се въздържат от свинско и пилешко месо, маслини, царевица, алкохол и ядки.

 Диетични номади разглеждат най-различниДиетични номади разглеждат най-различни

Диета мистериозен човек

Хората, които принадлежат към старите загадки, трябва да направят следните храни в диетата си:

  • Соеви продукти и соя под формата на чисти подправки.
  • Яйца и морски дарове.
  • Зеленчуци, отнасящи се до зелен вид, както и плодове.
  • Ориз и неговите производни (оризово брашно, и т.н.).

трябва да бъде отстранен от менюто продукти, като гъби, ядки, червено месо и други неща.

Ястията в четвърта кръвна група поема най-голямо разнообразиеЯстията в четвърта кръвна група поема най-голямо разнообразиеКато следвате диета за кръвна група, можете да обогатяват организма с важни микроелементи и на практика отстрани от него всички вредни вещества.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни