ZdorovGuru.com

Лечение на травми

ЛЕЧЕНИЕ psixologicheskoi travmuДоста често сме чували за психологическата травма. Понякога човек използва този израз, дори не осъзнават колко сериозно заболяване. Психологическа травма е специфична реакция към различните обстоятелства на живота. Най-често нараняването е придружено от емоционални разстройства, най-силният стрес. Един човек психологическа травма произтича от наистина опасни, ужасни причини - бедствие, близък загуба. В друг силно податливи човек психологическа травма може да се дължи на конфликт на работното място, се карат с любим човек, приятел. Какво да правим с психологическата травма?

Развитие на психологическа травма

Важно е да се разбере, че всеки човек има своя собствена представа за живот въпроси. Някой конфликт по време на работа, дори не се счита за проблем, а други, напротив, той вижда като трагедия на живот.

Това е опасна форма на нерешен травма. Това води до факта, че човек ще остане натисната, той повишена тревожност, и там е пристъп на паника. Човек си мисли, че той загуби всичко, животът е напълно разрушена. Пациентът не възприема в реалния свят около нас, става несигурен. Ако времето не се помогне на човек, може да се окаже дори самоубийство.

Последиците от травма

Веднага след травмата човек иска да изтрие от историята на живота си. Ако се окаже, той забравя всички чувства, усещания, и тя става по-лесно. Но е необходимо да се вземат под внимание: в съзнанието, че няма промяна, не е неприятно преживяване. Как се отразява това на по-късна възраст? Изведнъж се случи подобна история, пациентът отново да започне да измъчва всички емоции и спомени. Това състояние е опасно, тъй като води до емоционални изблици. Познайте как пациентът ще се държи, никой не може.

Видео: Психологическа травма

В подсъзнанието на хората искат да се откажат от част от неговата "I", защото тя прекарва много енергия. Пациентът не може да се развива нормално, той има различни психосоматични заболявания.

Диагностика на психологическа травма

Психолог при поставянето на диагнозата обръща внимание на тези симптоми:

  • Голямата слабост.
  • Депресираните.
  • Пълна апатия.
  • Дискомфорт.
  • Отвличане на вниманието.
  • Проблеми с концентрацията.
  • Чувството за безнадеждност.

Лекарят подозира психологическа травма, ако наясно с неблагоприятни фактори, които помогнаха да го провокира. Като правило, човек се опитва да се избегнат неприятни ситуации, свързани с психологическата травма. Някои от тях могат да се наблюдава чувство за вина, страх, тревожност, постоянна сънливост, депресия, промени в настроението.

Видео: Психологическа травма и неговите последици

Как да се помогне на човек с психологически травми?



Ако знаете, че вашият приятел или любим човек трябваше да мине през травмата, вие трябва да му помогне да се преодолее този проблем. Само вашата подкрепа ще му помогне да се възстанови бързо:

  • Основното, което да бъдете търпеливи. Нищо чудно, те казват: "Времето лекува всички рани." Всеки човек е индивидуален възстановяване. Някой прави доста малко време, и това отнема няколко години.
  • Не съдете и не сравнявайте пациент с никого. Не забравяйте, че на пациента неговите възгледи за живота. Вие не можете да започнете да си лекция, вина, като каза, че това е по негова вина.
  • Поддръжка във всички. Трябва да направим всичко, за да накара хората да се върнат към стария си живот.
  • Не разпитва пациента за това, което се е случило. Вие не може да принуди един човек да говори. Ако иска, той ще разкаже всичко. За да се предотвратят усложнения след травма, е необходимо веднага след събитието, за да видите психолог.
  • Не променяйте лице под него. Трябва да се разбере, че психологически травми може да се прояви като агресия, раздразнителност.

Възможно ли е да се отървем от собствения си психологическа травма?

В някои случаи е възможно и да се преодолее психологическата травма. Основното, което не трябва да се оттегли и да се изолира от всички. Постоянно потапяне в проблем само да усложни ситуацията.

Не се колебайте да помолите за помощ, можете да споделите проблема с някой друг. Включете се в смислени дейности. Както знаете, работата винаги е разсейващо.

Загубили сте приятели, любим човек? Трябва да промените кръга от приятели, да завържеш нови познанства. Основното нещо е да не се превърне в отшелник, остават в реалност. Някои може да смятат, че животът се е променила драстично, в този случай човек губи връзка с реалността. В тази ситуация, трябва да се опитате да се върнете към нормален живот, да се придържат към ежедневието.

Най-добрият начин да се справят с травма е любима дейност. Можете да се запишете, отидете на фитнес. Отлично помага за облекчаване на стреса йога, фитнес, пилатес, плуване, танци. Правете това, което ви харесва.

Трябва да се разбере, че лечението на психологическа травма е доста продължителен процес. Това може да отнеме години. Също толкова важно е по време на опита за състоянието на вашето здраве. Често се дължи на стрес, чувства нарушават обменните процеси, има проблеми с кръвоносните съдове, стрес. Някои пациенти страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт. Съберете се, не забравяйте, че всичко минава и здраве силно назад.

Видео: психологическа травма и смисъла на живота / Психолог

Бележка за родители! Особено опасно е психологическата травма в юношеска възраст. Заради детето си често не могат да стъпят на пътя - от пропушване, напитки, вземат наркотици. Внимавай за живота на детето си, да му помогне своевременно да се справят с проблемите.

По този начин, психологическата травма - това е сериозно, това може да доведе до здравословни проблеми. Ако ви е трудно, трябва да се консултирате с психолог. Той ще ви помогне да вземете правилното решение.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни