ZdorovGuru.com

Душове - техника, за изцеление

kontrastnui duwОт древни времена, лечението с вода е един от най-ефективните начини. С него можете да лекува различни заболявания, пречиствателни ценен в древна Индия, Гърция, Египет, Русия. Един от най-добрите методи за лековита вода е промивка, ако го изпълни, можете не само да влезете във форма, но и спокойствие, защото това е благоприятен ефект върху нервната система, регулира емоциите. Също Душ за лечение на много заболявания, укрепване на имунната система.

Полезните свойства контрастен душ

За дълго време е известно, че с вода може не само чиста кожа, но и за запълване на тялото с точното количество влага, по начин, подобрен пот, а именно тя е в състояние да се оттегли излишните токсините от човешкото тяло.

Не забравяйте, че притока на кръв се подобрява, когато на ръката започва да дразни някои кожата. Авицена че ако плуване в студена вода може да се затопля отвътре, след това ще се разпространи топлината на повърхността на тялото.

Душове има положителен ефект работата на съдове, вени, капиляри, артериите. Японски учени са доказали, че с помощта на процедурите контраст може бързо да излекува тялото си. Известният учен Nisha каза, че сърцето, мозъка, вътрешните органи система, кожата напълно ще работи само в случаите, TMO, ако системата на кръвообращението е здравословно. Само ако има в спазъм на капиляри, кръвоносни съдове, кръвта може да циркулира правилно, тялото е наситен с много полезни вещества. По този начин, бързи токсини, токсини. Използването на душ може да се постигне този ефект, а именно тя осигурява артерии на работни места, кръвоносните съдове и вени.

Какво полезно контрастен душ или вана?

Всеки с пречистване на водата е полезна, по свой собствен начин, те са дразнителя, което елиминира различните спазми в човешкото тяло, така че можете да се втвърди ви тяло, влак капилярна и кръвоносна система, да доведе до нормално налягане, се отървава от нервната и физическо натоварване, стрес, безсъние.

След гореща баня човек започва да потя силно, тъй като това е загубил голямо количество влага, солите, витамин С група, поради това, възникват проблеми с киселина-основа баланс. Затова най-добре е да се привлече вниманието му към Душ, където се редуват топла и студена вода.

Метод получаване душ

С нея ще можете да подобрите здравето си, да се предпазите от настинки и различни вирусни инфекции, вече няма нужда от лекарства, промивки, е най-добрата защита за организма.

Важно е да го взема:

1. Да започнем с това, че трябва да бъде първо място е необходимо студена вода, за да изберете подходяща температура за тялото му, а след това постепенно да го намалят.

2. След това е необходимо да се излее самата студена вода и веднага горещо. Водата трябва да падне върху цялото тяло.



3. Необходимо е да се загрява горещата вода, тялото, кожата трябва да бъде малко по-розово.

Видео: душове. Как да се вземе душ?

4. След 5 минути, може да искате да се охлади тялото, след това преминете към студена вода проливен дъжд цялата си тяло.

5. След това трябва да се хвърлят на краката до коленете, ръцете до раменете, гърдите, лицето и главата.

6. Възможно е да се забави топла и студена вода на ръцете, краката и лицето.

Тази процедура отнема до 10 минути от времето, но ефектът е забележим веднага, така че не забравяйте да се вземат ежедневно душове и след известно време ще постигнете невероятни резултати.

Видео: Водни процедури, душове, закаляване, изливане | Лео Afanasov | Raw Канал

След приемането на контрастен душ трябва да се носят светли дрехи, защото това ще увеличи изпотяване, но не може да стане твърде студено след процедурата, пазете се от чернови, ако отопление на къщата, колкото е възможно, за да тялото да диша въздуха, не се облича. Тялото бързо и естествено се суши.

Използването на контрастен душ не само може да доведе до нормалните кръвоносни съдове, но и да се отървете от излишните токсини. На първо място, може да се започне с не много студена и топла вода, а след това е, когато тялото ви ще свикне, започнете да експериментирате с температура. Особено полезни контрастен душ за тези, който практикува йога, суровоядство, pranoedeniem, като по този начин ефективно подобрени чрез тези техники.

Лечебната сила на контрастен душ

С нея тялото получава голямо количество енергия, топлинна енергия. Когато тялото се охлажда отвън, той се затопля вътре. С разлика от енергията се разпространява по цялото тяло. Така капилярите започват да се съживят, порите се почистват, тялото е напълно възстановена, всяка клетка на човешкото тяло се запълва с кислород. Човекът напълно се отървава от много заболявания.

душ механизъм се активира, което започва клетъчните генетиката, тя произвежда голям брой на митохондриите. Така че хората, приспособени към студ, физически упражнения и хипоксия.

душа на контраста е един от най-добрите методи за втвърдяване, което обучава кожата, като я почиства и придава еластичност.

По този начин, душ укрепва здравето на човека, благоприятен ефект както върху физическата сила и менталното, човешкото тяло става устойчив на инфекции, алергии, рак, наднормено тегло, атеросклероза, диабет. Душове помагат да се адаптира към различни физически стрес, укрепва имунната система. С тази процедура, тялото може да се почисти от различни негативни въздействия, така че промивки трябва да се приема ежедневно.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни