Аргининът: ползи и вреди, свойства, приложения

аргинин На една красива, напомпани тялото мечтата на повечето мъже. Както се казва, нищо човешко е чуждо да противодейства на силния пол, който също е хубав дисплей на внимание с глоба половина.

Съдържание

Използването на аргинин
облага
Видео: аргинин. 10 факти
Видео: Креатин - практически подход. Операционна верига и начин на приложение.
странични ефекти
Кой не трябва да използва аргинин
Отзиви спортисти

Разбира се, някои хора са по природа, надарени с красива и приятна за гледане на данните. Но все пак, основната част от силния пол трябва да се задоволи с по-скромни физически параметри. А тези, които не искат да оставят нещата такива, каквито започват да се занимават с тренировки, които в съчетание с правилно хранене може да доведе до най-красивите резултати.

Протеините се счита за основен компонент, стимулира растежа на мускулите. От друга страна, те са съставени от аминокиселини, една от които е аргинин.

Използването на аргинин

Ние трябва да започнем с факта, че аргинин има положителен ефект върху хормон на растежа, с което му често се деца, чиито родители смятат, че те са твърде малки, за тяхната възраст. При възрастни, аргинин регулира кръвното налягане и пречиства различни вредни вещества. Тя се използва и за началото на възстановяването на увредена тъкан, ставите на пациенти. Аргининът е един от лекарства, вариращи от тежки заболявания като рак и СПИН. Трябва да се каже, че преди известно време, тази аминокиселина се счита, че имат отрицателен ефект върху тялото. Но след това специалистите да правят нови открития и са променили своите възгледи. И сега аргинин е част от много хранителни добавки.

Но това, което ще бъде полезно, например, един мъж в разцвета на силите си, който все още няма конкретни оплаквания за здравето му? На първо място, аргининът е необходимо да се увеличи мускулните влакна. И тези, които имат проблеми с теглото, това ще ви помогне хвърлят допълнителните килограми. И ако след тренировка насрочена среща с представителя на красивата половина, и силите на почти нула - в тази ситуация, тъй като спасителен аргинин, който ще насочи притока на кръв към половите органи. Назначаване ще се проведе както трябва, а партньорът не може дори да се предположи, че след продължителна тренировка в човека почти не останали сили.

облага

Отчетете и други предимства, които притежава настоящото съединение:

- Аргининът има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. По време на експериментите, експертите са забелязали, че влиянието на веществото върху кръвоносните съдове ги кара да се отпуснете. И заради това се наблюдава спад в кръвното налягане. В допълнение, аргинин е много полезно сърдечната дейност, като по този начин намалява риска от заболявания като ангина пекторис.

- Прием аргинин има положителен ефект върху функционирането на нервната система. Например, започват да се размножават нервни импулси, като по този начин повишаване на активността на сетивата.

Видео: аргинин. 10 факти

- Друг безспорно предимство е ефектът на аргинин на черния дроб, чрез което се осигурява своевременно приключване на различни токсини.

- Аргининът е необходимо също така да се възстанови нормалното функциониране на имунната система.

Видео: Креатин - практически подход. Операционна верига и начин на приложение.

- Известно е, че аргинин подобрява качеството на сперматозоидите. Следователно, има благоприятен ефект върху репродуктивната система.

- Използването на аргинин намалява холестерола в кръвта и намалява риска от атеросклероза.

- Това вещество подобрява метаболизма, така мазнини изгаря бързо.

странични ефекти

Лекарите посочват, че в допълнение към предимствата на аргинин също има своите недостатъци - това е за странични ефекти върху тялото. Например, използването на прекалено големи дози може да предизвика реакции на тялото следното: гадене, диария, замайване, ниско кръвно налягане. Препоръчва се за периода на спиране, като аргинин. За да продължите използването на това ще бъде възможно след изчезването на всички нежелани лекарствени реакции.

Кой не трябва да използва аргинин

- Хората, които страдат от заболявания на панкреаса, е необходимо да бъдете внимателни при прилагането на каквито и да било добавки с аргинин. Експертите са успели да установят развитието на панкреатит в някои части на теста.

- Хората с ниско кръвно налягане.

- Астматици.

- Алергии.

- Хората с бъбречни проблеми.

- Хората, които приемат други лекарства.

Затова, ако човек се намира един от най-горе фактори, то е преди употреба трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се избегнат страничните ефекти.

Отзиви спортисти

Хората, които участват в културизма, признават положителните ефекти от използването на аргинин за увеличаване на мускулната и за бързото възстановяване на щетите. Разбира се, ние говорим за реални атлети, които продължават да работят върху тялото си всеки ден - само в този случай ще видите ефекта от добавки. Ето някои препоръки за истинските културисти, които са намерени в интернет.

Олег

Ефектът става забележим почти веднага. Плавателните съдове стават видими върху тялото, което означава увеличаване на притока на кръв към мускулите. Резултатът е видим само по време на интензивна работа, както и да го използва "просто" не дори да има смисъл.

Станислас

По-рано приключи мощност почти веднага след началото на обучението. Приятели препоръчва да започнете да приемате аргинин, след което започнах да работя по всички подходи. Резултатът, разбира се, се дава доста трудно, но положителният ефект от мотивация за по-нататъшна работа.

Иван

Ангажиран като институция, и се получи необходимата облекчение не може да бъде по никакъв начин. Започнах да използвам аргинин и веднага забелязах, че всички мазнини, е изчезнал, а мускулите отиде колкото ми се искаше. Сега съм напълно доволен от моето тяло.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден