Да не опасностите от тютюнопушенето по време на кърмене?

Видео: вредата от пушенето по време на кърмене

Препоръки за пушачи кърмещи майки

• Опитайте се да се пуши далеч от бебето. Жител на един апартамент е по-добре да отиде в зоната на балкон, да не забравите да се проветри помещението с дим.
• Между кърменето и пушенето трябва да бъде три часа педя. През това време, е време, за да се покаже на никотина от тялото.
• Ако вече сте го направили, не може да се откаже от пристрастяването, Пушенето не е повече от 5 цигари на ден. Моля, обърнете внимание, толкова по-малко се пуши, най-доброто за вашето бебе.
• Не забравяйте да се хранят пълноценно. Припомняме, че никотинът е в кръвта, много хранителни вещества не се усвояват, така че бебето ви не получава достатъчно витамини.
• Пийте много вода, така че не само ще подобри кърмене, но също така и да излязат всички токсини.
• Не носете дрехи с детето задимената. Измийте добре ръцете си със сапун и вода, и не забравяйте да изплакнете устата си.

Важно! Пушачи по време на кърмене може да доведе до сериозни последици. Не излагайте на риск на бебето.

Ако една жена ще пуша не повече от 2 цигари на ден, можете да спазват основните правила, не боли, бебето, така че постоянно непушачи майки. Въпреки това най-добре е да се откаже от този лош навик.

Митове за пушене в периода на кърменето

мит 1. Мляко носи токсични вещества

Това не е вярно. Когато пушите, и се хранят бебето, а напротив, тялото му започва да се токсини, никотин. В допълнение, детето е все още тровят въздуха, ако пушите у дома.

мит 2. Никотинът се разтваря в тялото на майката и детето не е застрашена

Отдавна е доказано, ако майката пуши. Тя е в много натрупан никотин. Той сериозно да навреди на бебето ви. Впоследствие има съдов спазъм, тежко натоварване на сърдечно-съдовата система. Детето става време чувствителни, прекалено раздразнителен, плачлив, сънят му е нарушен.

Мит 3. Пушенето не влияе на размера на мляко

Проверени че никотинът намалява производството на мляко, тя започва да потискат хормона пролактин. Кърмене се намалява с 25%. Това е особено забележимо, когато майката започва да пуши веднага след труда. През този период, само формира кърмене.

Мит 4. Пушенето не променя вкуса на млякото

Видео: Как да отслабна докато кърмят [как да отслабна докато кърмят]

Когато една жена пуши, значително влошава вкуса на млякото, тя има неприятен мирис. Поради факта, че той има остър вкус, бебето отказва гърдата.

Както майките пушачки се отразява на бъдещото здраве на детето?

Майка ми, които не могат да се откажат от тютюнопушенето трябва да се разбере, че вреди не само себе си период на хранене. Никотинът оказва негативно влияние върху благосъстоянието на бебето. Всичко свърши това, което той започва да изостава във физическото, емоционалното, умственото развитие.

В юношеството, самото дете започне да пуши и да се откажат не могат. Също така е доказано, че децата, които пият мляко с никотин, много раздразнителен, агресивен. Те имат проблеми с резултати в училище, те не се учат. Никотинът влияе върху здравето на детето. Той наблюдава различни алергични реакции, отслабена имунна система, тя е постоянно болен.

Как да спрете да пушите по време на периода на кърмене?

• Искаш ли да се пуши, излезте на чист въздух, да се разходят или да се насладите на тренировка.
• Откажете се от тютюнопушенето за 2 часа преди ядене.
• Забравете за пушене на празен стомах.
• Откажете се от пушенето след хранене.
• Искате ли да се пуши, да вземе със семена или бонбони.
• Да не се пуши, докато говорите по телефона.
• Преминаване към по-полезни занимания.
• Не отваряйте нова опаковка.
• Не купувайте картонена кутия от цигари.
• Откажете пушенето у дома.
• Не питай и не заемат цигари.

Сега си спомням, на първо място, вие сте кърмеща майка, който е отговорен за детето си. Не е необходимо в името на един миг на удоволствие да развалят живота на детето. Трябва да се разбере, че отрови непушачи тялото му, което води до сериозни здравословни проблеми. Вие не искате детето ви да е алергичен, астма, изостава в развитието. Всеки реален майка иска бебето си само най-добрите, така че преди да се включат в лош навик, мисля.