Болки в краката по време на бременност, причинява, лечение

Видео: болки в крака по време на бременност причини и какво да правя

Често, болки в краката по време на бременността да започне да се придружава жена в третия триместър.

В допълнение към посочените причини, една бременна жена може да е преди бременност разширени вени, които в периода на формиране и възпитават плода води до болки в краката. В този случай, за правилната диагноза, жената трябва да се свържете с медицинско заведение.

Phlebeurysm

На разширени вени е полезно да се разгледат по-подробно. Разширените вени често са придружени от жените почти през целия период на бременността. Освен това, следва да се отбележи, че дори и да не са били болни варикозна по-рано, по време на бременност може да се развие, както никога преди.

По време на бременността, една жена и единствен взаимосвързана система на кръвообращението на детето. Ако жената е появата на разширени вени, това води до недостатъчно кръвообращението в организма, както и липсата на доставки на плода. Както е известно, се осъществява чрез насищане на кислород в кръвта и други хранителни вещества.

От кръвта на едно дете получава всички необходими витамини и минерали, то за нормалното развитие и съществуване. Ето защо, колкото по-скоро се спре развитието на болестта, толкова по-добре за детето. Вие значително ще намали риска от различни заболявания на бебето в бъдеще.

Симптомите на разширени вени са:

• Болка в nogah-
• Това създава усещането, че краката го боляха постоянно и поради това явление е жена много неудобни peredvigatsya-
• Не може да се движи в продължение на дълго rasstoyaniya-
• Болката в краката си след дълъг престой в същото meste-
• Подуване на сутринта след нощна почивка, както и подуване vecherom-
• Образование съдовата мрежа на nogah-
• Мускулни крампи.

Как да се облекчи болката в краката по време на бременност?

Има няколко съвета за това как бременни жени за значително намаляване на болката в краката по време на бременност.

Опитайте се да се пие толкова вода, колкото е възможно. Научно доказано е, че увеличава подутините дори повече, ако тялото на една жена, е значително по-обезводнен и се нуждаят от допълнителна течност.

По време на бременността, трябва да се разпореди да се намали приема на сол. Излишната сол в тялото на жената води до факта, че тя започва да се натрупва излишната течност.

Задължително по време на бременност трябва да се опитате да се придържате към диета. Разбираемо е, че ще трябва да се откажат от мастна, солено, пикантни, пушени, сладко. Или използвайте тези продукти, но само в умерени количества.

Опитайте се да следите теглото си и да не спечелят сума над килограм. Ако започнете да спечелят бързо на тегло по време на бременност, не е в никакъв случай няма да доведе до тежки отоци.

Видео: подуване на краката по време на бременност. подуване на краката по време на бременност. Предотвратяване на отоци по краката

Съвети и трикове

По време на бременността, една жена трябва да се опита да се грижи за тялото си, тялото си и крака. Опитайте по-малко време, за да бъде на краката си, да ограничи движението на дълги разстояния. Ако все пак трябва да сте на дълъг период от време, на краката си (например, работят за това задължение), а след това направи си индулгенции и седна във всеки един момент.

Почивката е необходимо, с леко повдигната с главата надолу, така че кръвта циркулира правилно на долните крайници.

Премахване на навика, докато седи кръстосани крака или да стъпят на крака, като по този начин ви се прекъсне движението на долните крайници и органите на малкия таз кръв.