Fitovanny - Лечение с удоволствие
Тайната на ефективността на процедурата е, че хранителните вещества се извличат от билки и етерични масла в топла вода, благоприятен ефект върху тялото през кожата и чрез респираторния тракт едновременно. Да и на самата баня дихателните пътища едновременно. Да и на самата вана комфортна температура - една прекрасна релаксиращи спа процедури.
Съдържание
Шофиране десен провеждане на процедурата не се е променило от времето на Клеопатра
Преди да отидете fitovannu, вземете душ с обичайната сапун, за предпочитане не ароматизира. Да не се използва скраб. Потопете се в банята, така че главата и сърдечната област са над водата. Ако рецептата не определя температурата на водата, като се ръководи от 37-38 С. fitovannu не отнеме повече от 20 минути (ако препоръките за конкретната баня дал по-малко време, да се придържат към него). Вие ще видите резултата след първата процедура, но за да се постигне траен ефект, е необходимо да се направи пълен курс: 12-15 бани, на интервали от 1-2 дни (всеки ден fitovanny - прекалено голям товар на тялото). По време на процедурата, опитайте се да се отпуснете. Изхвърлете идеята на работа, се включете в положителна. спокойно можете да слушате музика, предназначени за отдих, но телефонът е по-добре да я изключите. След баня, най-малко харчат 20-30 минути по същия спокоен и отпуснат държавата. Можете да легне или да седи, най-важното - не се включите компютъра си, и не е достатъчно на домакинската работа. Експертите не се стигне до консенсус за това дали се изплаква под душа, след като fitovanny или трябва просто попийте с кърпа. Прави каквото ви е удобно.
Не забравяйте, противопоказания за получаване fitovann: диабет, бременност, остри възпалителни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Ако имате съмнения, консултирайте се с вашия лекар.
На билки и етерични масла са алергични. Така първият тест състава, което води до кожата на извивката на лакътя.
Видео: Част 1 Управление на подсъзнателно удоволствие Лечение
Повечето рецепти са предназначени за стандартна баня, настаняване на 200-250 литра вода. Ако имате малка баня, намаляване на съставките и количествата бульон половина.
Валериана има седативен ефект и е ефективен срещу безсъние, стрес, превъзбуждане, повишено налягане и сърцебиене.
2-3 супени лъжици раздробена валериан корен Излива 2 L вода, довежда се до кипене и се вари в продължение на 5 минути. Тогава нека да го варят в продължение на половин час, щам и да добавите към ваната. Докато се къпе - не повече от 15 минути.
Иглолистните бани помагат да се справи с умора, умора, и добре се бори със симптомите на вегетативна дистония. Можете да използвате елхови или борови иглички, събрани в гората, или етерично масло. За да се подготви екстракт от борова игла двелитра запълване чаша вряща вода и се оставя да престои 20 минути. Възможно е да се налее студена вода клонове смърч и бор, варени в продължение на половин час и го оставете да престои 10-12 часа. Ако предпочитате етерично масло, необходимостта да се баня 6-7 капки. Рецепцията на иглолистни бани - 20 минути.
Видео: Phyto баня Talasso фута от TianDe
Радикулит, ревматизъм, остеохондроза е полезно да се вземе fitovanny с детелина - те премахват болката в ставите.
500 г раздробени Melilotus Officinalis Излива 10 л кипяща вода. Настояват 45 минути, след което се прецежда и се излива във ваната. Докато се къпе - 20 минути.
Главоболие от всякакъв произход (включително мигрена) помагат на вана с мента.
100 г мента запълни две чаши вода, довежда се до кипене и се вари в продължение на 15 минути. Позволете бульон да се влеят в продължение на половин час, щам и се изсипва във вана (можете да добавите 1-2 капки етерично масло бор). Докато се къпе - 15 минути. Стига да се изкъпя, можете да направите fitoapplikatsii: нанесете остатъка след готвене бульон от мента по челото и слепоочията.
Видео: Fitovanna за TianDe крака
Джинджифил подобрява защитните сили на организма, добри лекува студени рано и се възстановява организма след болест.
Решетка 200 грам джинджифил корен Излива 2 L вода и се оставя да престои в продължение на 30 минути, филтрува се и се излива във ваната. Докато се къпе - 20 минути.
Видео: Fitovanna "ortofen" и масаж гел с жлъчна медицински "ortofen" | Tiandi ortofen
Лайка е много добра и кожни заболявания, намалява алергия. След поредица от fitovann с лайка кожата става мека и подмладена.
Излива се 300 г лайка цветя 3 литра преварена вода, 30 мин, след което се филтрира и се добавя към ваната. Докато се къпе - 20 минути.
Има бани рецепти специално за периода на пролетта. Те помагат на организма да се съвземе след дълга зима, за да се възстанови. Тези бани са непременно в крак: най-малко 10 бани, на интервали през деня.
Вземат се 30 грама листа от горска ягода и майка и мащеха, 50гр трикольор виолетово, 50 грама и 50 грама риган липа цветя клъстери. Излива 3 литра преварена вода, 2 часа, след това се филтрува и се добавя към ваната. Vanny- докато получават не повече от 10 минути.
Вземете 40 грама на борови пъпки, и корен тръстика, 20 г от пелин, бял равнец и маточина. Излива смес от л кипяща вода и се оставя на топло в продължение на половин час, след това се прецежда и се добавя към ваната. Докато се къпе - 20 минути.
- Инхалации за кашлица при децата, най-добрите методи
- Защо след баня главоболие? Причини, лечение
- Анасоново масло: свойства приложения
- Ginger баня, ободряваща вана с джинджифил
- Как да се отървем от пърхот в дома?
- Билкова алтернатива на кортизон мехлем
- Лечебни и хубава баня с лайка
- Масло от ела: прилагане на терапевтични свойства
- Балнеолечение за красота и хармония
- Ckipidarnye баня за Zalmanov у дома
- Етеричните масла в банята: забавно и здравето
- Увийте за отслабване на крака у дома
- Парафинът ръка - ефективно лечение за гладкостта на кожата
- Сода вани за отслабване
- Сол увива за отслабване
- На лицето, косата и тялото в банята: маски, ексфолианти
- Как да се подготвим за водни процедури?
- Душове - техника, за изцеление
- Коя цифра трябва да има температурата на водата за къпане на новородено бебе
- Как да се къпе новородено?
- Как да се създаде прекрасен спа-ден