Социална фобия (социална фобия) - хлебарка в главата си

В интернет можете да намерите много статии по темата на социална фобия, но основната им проблем е, че те са написани от хора, които не са, когато те не са били засегнати от тази болест. Ако четете тази статия, бъдете сигурни, за да получите всички отговори на въпросите, защото аз го направих през целия си живот е обект на социална фобия. Това заболяване (или хлебарка в мен) обикновено седи тихо в главата си, но от време на време излиза и прави себе си спомням за всички цилиндри. Бобината е, че аз буквално не могат да излизат навън. Не мога да се слее с тълпата. Веднага след като изляза - Започнах тремор на ръцете, налягането на главата нараства толкова много, че всички мисли изчезват, като се започне натиск върху мозъка от всички страни. Повишена сърдечна честота, дишане ускорява, има страх - страх от смъртта! В тези моменти, умът ми разбира, че има някакъв вид глупости, какво да се страхуват, но нещо ме шофиране отвътре и, следователно, за да се контролира ситуацията не е възможно!

За да заглушите хлебарка в главата си не е нужно да отидете на лекар, не е нужно да се говори за проблемите си или някой! Дори и да ни разкажете за вашия проблем - вие не разбирате, нито родителите, нито приятели. За да разберем този проблем не е възможно, или не, докато не се окажете в които Слоу. Всичко е възможно, ако няма задръжки и страхове - и социална фобия, че е тези задръжки и страхове. Ето защо, трябва да се себе си и освободена победи. Разбира се, можете да отидете на лекар, му разкаже за проблемите си и той ще ви предпише хапчета. Под влиянието на тези хапчета наистина ще бъде по-лесно, хлебарка отшумява, но веднага след като спрете да ги вземе - той ще излезе отново. Ето защо, за да се постигне максимален ефект - ще бъдат третирани без лекарства.

1) Да, аз казах, че никой не може да се говори за техните проблеми, но в интернет можете да се опитате да се каже. Че може би имате Интернет приятели, с които вие не когато няма да ги видите в реалния живот. Може би има хора в интернет, които не ви интересуват. Опитайте го (или нея), за да подскаже за проблема. Веднъж бях късметлия - намерих едно момиче, с което той е отдавна известна, но поради обстоятелствата на живота загубени. Чрез интернет ние бяхме в състояние да се намери един с друг, и аз бавно, след което навлиза на проблема. Следваща от нейна страна беше мощно парче от подкрепа. Знаеш ли, това любовни писма. Това предизвика само положителни емоции и положителен ефект върху психологическото състояние, което със сигурност има ключова роля във възстановяването.