Плоско стъпало

Плоско стъпало е заболяване на опорно-двигателния апарат, характеризиращ се с деформации или промяна на формата на крака, в която подножието губи капацитет ударопоглъщащ и пролетта.

патогенеза

В нормалното състояние на всеки човешки крак има две групи - осеян (под основата на пръстите) и надлъжните (простираща се по купчината от вътрешната си край). И двете организации имат важна функция - баланс приспадане на амортизация и разклащане, което се извършва по време на ходене. Ако сухожилията и мускулите на крака вече не работят правилно и да станат слаби, има нарушение на формата на крака - тя изглежда да е "депозира" и става плоска, губи основната си функция - пролет.

Предлага се следната ситуация: на товара, който трябва да вземе подножието, офсетов ставите на краката (коляно, глезен, бедрени) и гръбнака. Ето защо хората с плоски стъпала често се чувстват болки в краката и гърба, но не всички са наясно с това, което плоско стъпало е основната причина за проблема.

Плоски стъпала са следствие от бързото умора при ходене, а болката в колената, краката, долната част на гърба и бедрата. Болките се появяват дори когато тялото не е в състояние сам да се осигури нормално пълно движение. Благодарение на плоски стъпала са засегнатите стави, развива ненормално поза. В крайна сметка нарушение подкрепа система води до сколиоза или артрит, така че лечението на плоско стъпало, предотвратяване на това заболяване изисква задължително.

Интересен факт: Апартаментът се намира не само сред тези, които прекарват по-голямата част от деня на краката си, но и на хората ", седящи" професии, поради отслабването на сухожилията, поради липса на натоварване, а това само потвърждава необходимостта от предотвратяване на плосък крака, независимо от начина на живот ,

Видове и причини за плоско стъпало

Поради факта, че в подножието има два комплекта, заболяването се разделят на два типа:

• Надлъжно плоско, където стоп контактите по цялата повърхност на пода, и следователно увеличава дължината на полите. Главната особеност е, че има намаляване на разстоянието между вътрешната страна на крака и повърхността на пода. Като следствие от надлъжната плосък еквиноварус развива навън проявява под формата на износени обувки по цялата дължина на единствения петата част и от вътрешната страна.
• Кръст плосък, където дължината на стъпалото намалява поради различия в костите на стъпалото, деформацията на средния пръст, придобиващата molotoobraznuyu формата и деформация навън от пръста на пациента. Като общо правило, в основата на палеца постепенно се образува "бум" - болезнено кост сгъстяване.

Какво означава надлъжната плоски стъпала, кръст, така че това е, което спира всякакви увеличения на дължина или ширина, съответно. Ако има сплескване и напречна и надлъжна арка в същото време, ние говорим за комбинираната плоско стъпало (надлъжно и напречно).

По отношение на разпространението на болестта, и двата вида са доста често срещани, но обикновено доминирани от крос-плоски.

Освен това, заболяването може да бъде разделена на вродена или придобита. В този вродени плоски стъпала при децата е изключително рядко и често е резултат от малформации на тъканите. Ето защо, като правило, придобити плоско стъпало е заболяване, което може да се развие във всяка възраст.

Видео: 3 серии. Плоски стъпала предизвикват упражненията за лечение на плоско стъпало, задната тибиална мускул

Следните видове придобити плоско стъпало:

• Паралитична се развива в резултат на страданието детски паралич или парализа на мускулите на тибията и мускулите на крака;
• Това е следствие на травматични фрактури на глезена и стъпалото или повредени връзки и мека на мускулната тъкан, укрепване на арката;
• рахитичен плосък - следствие от страдащите рахит, което пречи на формирането на костите. В същото време, както и костите на краката са твърде крехки и под влиянието на товари деформирани крака, като резултат - апартамента;
• Статичните плоски стъпала - най-честата форма (около 80% от всички случаи), причината за които могат да бъдат: затлъстяване, генетична предразположеност (слаби мускулите и краката лигаменти), неудобно и / или тесни обувки, дългосрочно натоварване на краката ( "стои" професия, бременността, висок ток), слаби мускули и сухожилия на ходилото и долната част на крака, липса на физическа активност или липса на физическа активност.

симптоми на плоско стъпало

Симптомите надлъжната плоско стъпало включват:

• крак умора;
• Подуване на задния крак през нощта;
• Болки в краката, в пищялите и глезените;
• Болка, по този начин, са склонни да стане видно надлъжен свод на крака, което набъбва, петата напълно изравнява;
• Неспособност да ходят в масово производство на обувки.

напречни симптоми плоско стъпало са:

• Изчезването на напречния свод на стъпалото, което води до пръстите на краката са деформирани;
• Появата на чукче пръстите;
• Царевица върху кожата на краката;
• Болка в предната част на стъпалото.

Симптомите на плоски стъпала при деца:

• При ходене, детето еквиноварус, т.е. наведен;
• При ходене, детето идва на вътрешния ръб на стъпалото.

степен плоско стъпало

За тежест на заболяването се изолира следните степени на плоско стъпало:

Видео: Обувки и плосък - д-р Комаровски училище

Клас I - слабо маркирана плоска. Вижда крак деформация отсъства. Хората се оплакват от умора в краката след тренировка, тичане или на дълги разстояния. Болезнени усещания се появяват при натискане в крака. До вечерта, краката обикновено са подути. Това разстрои гладка походка.

Клас II плоско стъпало - умерено тежко заболяване. Арх изчезне. Болка чести, тежки, се прилага за глезените и пищялите. Gait става по-малко пластмаса. Мускулите губят еластичност.

Клас III плоско стъпало - изразена деформация на стъпалото. Болката се усеща в стъпалата и краката, които обикновено са подути. Намалена способност за работа, спорт става недостъпен, труден, дори и за кратко. При нормална обувка разходка не е възможно.

лечение на плоско стъпало

Основните цели на лечението на плоско стъпало - премахването на болката, укрепване на сухожилията и мускулите на краката, възстановяване на нормалната функция на крак.

Основните методи за лечение на плоско стъпало: консервативни (лечебна гимнастика, масаж, физиотерапия, вани за крака, правилно избрани ортопедични обувки или стелки) и хирургично.

Предотвратяване на плоско стъпало

За профилактика на плоскостъпие при децата особено, лекарите препоръчват:

• Периодично ходят боси върху чакъл, трева, пясък;
• Изберете и носите удобни обувки (пръстите си, разположени свободно, не чупете);
• Следете позата, особено при деца;
• Всеки ден да правя упражнения;
• Алтернативен упражняване на крака с периоди на почивка.

В допълнение, за профилактика на плоскостъпие при деца се препоръчва да се получи детски обувки, веднага щом започне да ходи, с твърда фиксация на глезенната става, затворени пръсти, твърд гръб, на малък ток (0.5 см).